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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제17권 제2호 (자연과학편)
발행연도
2008.5
수록면
899 - 906 (8page)

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The purpose of this study was to find the effect on the change in blood cholesterol of swimming exercise during 8 weeks. To achieve this purpose, subjects of this study were 10 college men students and the exercise program was composed of 90min exercise, 5 days a week as exercise intensity, 60-80% HRmax during 8 weeks.
The conclusions were as follows;
First, after the accomplishment of exercise program, high-density lipoprotein cholesterol was showed significant increase, and total cholesterol, triglyceride, and low-density lipoprotein cholesterol was decreased, but significant difference was not showed.
Second, the ratio of TC/HDL-C was showed significant increase, and the ratio of TG/HDL-C and the ratio of LDL/HDL-C was decrease, but significant difference was not showed. In view of the results so far achieved, regular swimming exercise was a very useful exercise in that positive effects on blood cholesterol concentration of college men students were showed.
#TC #TG #HDL-C #LDL-C

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (27)

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1. [학술지(정기간행물)] - 권양기 / 2004 / 12주간 수영운동이 중년여성의 호흡순환능력,혈청지질수준 및 체지방율에 미치는 영향 / 한국사회체육학회지 (22) : 347 ~ 355 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 강대관 / 2001 / 수중 운동이 중년 비만 여성의 체조성과 혈청지질 변화에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40 (2) : 519 ~ 527 google schola 3. [학술지(정기간행물)] - 강호율 / 2004 / 12주 걷기 운동이 폐경기 여성의 혈압에 미치는 영향 / 한국체육학회지 43 (2) : 435 ~ 442 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 김기봉 / 2004 / 저항성 운동과 유산소 운동이 중년여성의 체조성과 혈중지질에 미치는 효과 비교 / 한국 스포츠 리서치 15 (1) : 1125 ~ 1134 dbpia 5. [학술지(정기간행물)] - 김수봉 / 2001 / 규칙적인 수영운동이 중년여성의 심폐기능,혈중지질 및 기초체력에 미치는 영향 / 한국체육학회지 40 (3) : 585 ~ 594 google schola

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