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대한근관절건강학회 근관절건강학회지 근관절건강학회지 제16권 1호
발행연도
2009.4
수록면
26 - 35 (10page)

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Purpose: The purpose of this study was to investigate the effects of Tai Chi exercise program on physical fitness, pain, and selfefficacy in patients with osteoarthritis. Method: A preexperimental research design was applied to 22 subjects who dwelled at a welfare institution in C-city and agreed to participate in this study. The Tai Chi exercise was conducted with a duration of 60 minutes per session twice a week for 9 weeks. Outcome measures were physical fitness(VO₂max, strength, flexibility, foot power, agility, balance), pain, and self-efficacy. Data were analyzed by descriptive statistics and paired t-test. Result: After participating in the Tai Chi exercise program, the subjects showed significant improvements in strength, agility, balance, pain and self-efficacy. But there were no significant differences in VO₂max, flexibility and foot power. Conclusion: The results showed that Tai Chi exercise would partially improve physical fitness and be effective for pain reduction and self efficacy as well. Further studies are needed to confirm the effects of Tai Chi exercise on physical fitness.
#Tai Chi #Osteoarthritis #Physical fitness #Pain #Self-efficacy #골관절염 #타이치 운동 #체력 #통증 #자기효능감

목차

Abstract
서론
연구 방법
연구 결과
논의
결론 및 제언
References

참고문헌 (28)

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1. [학술지(정기간행물)] - Brismee, J. M. / 2007 / Group and home-based tai chi in elderly subjects with knee osteoarthritis: A randomized controlled trial / Clin Rehabil 21 : 99 ~ 111 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 장성옥 / 2002 / 노인의 운동실천단계와 관련변인과의 관계연구 / Journal of Korean Academy of Nursing 32 (5) : 609 ~ 623 google schola 3. [단행본] - Cho, G. J. / 2003 / Physical education method of measurement / Daehanmedia google schola 4. [학술지(정기간행물)] - Fisher, N. M. / 1994 / Quantitative evaluation of a home exercise program on muscle and functional capacity for patients with osteoarthritis / Am J Phys Med Rehabil 73 : 413 ~ 420 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - Hartman, C. G. / 2000 / Effects of Tai Chi training on function and quality of life indicators in older adults with osteoarthritis / J Am Geriatr Soc 48 (12) : 1533 ~ 1559 google schola

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