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학술저널
저자정보
이강우 (국립한경대학교) 유영규 (명지대학교) 이동욱 (명지대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2013.2
수록면
1,009 - 1,020 (12page)

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The purpose of this study was to investigate the effects of 24 type Tai chi chuan training on isokinetic peak torque(knee joint) and health fitness. Research subjects were 16 middle aged women. They were divided into two types of groups； experimental group(n=8 ) and control group(n=8). Observation variable was pre, 12weeks test in two time, isokinetic peak torque(knee joint) and health fitness test was flexibility, muscle strength, muscle endurance, Cardio-respiratory fitness. Two-way mixed ANOVA with repeated measure were used for analyzing the data. Results found from such a comparative analysis study were as follows； Isokinetic peak torque variation was showed a statistically significant difference at two types of groups by pre, 12weeks test in left flexor(ρ<.01) and right flexor(ρ<.001)·extensor(p<.05) of 60°/sec. Between group showed a statistically significant difference at left flexor(p<.01) and right flexor(ρ<.05) ? extensor(ρ<.05). Interaction effect of the isokinetic peak torque was showed a statistically significant difference at left and right flexor(p<.01). Flexibility(p<.001), muscle strength(ρ<.001), Cardio-respiratory fitness(ρ<.01 of health fitness variation was showed a statistically significant difference at two types of groups by pre, 12weeks test. Between group wasn"t showed a statistically significant difference at all. Interaction effect of the flexibility(p<.001)，muscle strength(p<.001), muscle endurance(p<.01), Cardio-respiratory fitness(p<.05) of health fitness was showed a statistically significant difference. In conclusion, it could be to investigate the effects of 24 type Tai chi chuan training through improvement of isokinetic strength(knee joint) and health fitness factor in the middle aged women.
#24 type Tai chi chuan #Isokinetic strength #Health fitness #Middle aged women

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과
IV. 논의
V. 결론 및 제언
참고문헌

참고문헌 (24)

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1. [학술지(정기간행물)] - 김광래 / 2000 / 유연성훈련이 성인의 건강관련체력에 미치는 영향. / 한국체육학회지 39 (2) : 285 ~ 293 google schola 4. [학술대회논문] - 김용권 / 1999 / 유연체조가 고령 여성의 건강관련체력에 미치는 영향 / New millenium and Sports vision PROCEEDINGS 1 : 562 ~ 570 google schola 6. [학술대회논문] - 송정학 / 2009 / 맞춤형 태극권 운동프로그램의 개발 및 적용이 고령자의 활동체력에 미치는 영향 / 한국체육학회 학술발표회 포스터발표 2009 : 206 ~ 206 google schola 7. [학술지(정기간행물)] - 신승민 / 2006 / 탄성밴드를 이용한 저항운동이 여성 고령자의 평형성 및 보행기능에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 14 (3) : 45 ~ 56 dbpia 8. [학술지(정기간행물)] - 안문용 / 2000 / 규칙적인 운동이 중년여성이 체지방 및 혈중콜레스트롤, 혈당, 중성지방에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39 (2) : 351 ~ 358 google schola

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