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학술저널
저자정보
박경빈 (단국대학교) 김재호 (단국대학교) 최재일 (단국대학교) 김정우 (단국대학교) 김원식 (단국대학교) 신정엽 (단국대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제22권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2013.12
수록면
1,319 - 1,329 (11page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2013

저강도 유산소 운동량이 운동 후 회복기 혈압에 미치는 영향
박경빈 ,  김재호 ,  최재일 외 3명 한국체육과학회지 2013.12 학술저널
저강도 유산소 운동량에 따른 회복기 혈압 변화 연구
박경빈 교육학과 2013.01 학위논문

초록· 키워드

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For this research, 43 adults guy who resting systolic blood pressure under 120mmHg, diastolic blood pressure under 80mmHg were selected and were divided into 3 different groups; low amount of exercise (100Kcal), middle amount of exercise(200Kcal), and high amount of exercise(200Kcal). maximum exercise tolerance test was conducted to measure VO<SUB>2</SUB>max through light jogging with maximal oxygen uptake 50%VO<SUB>2</SUB>max. Statistics program SPSS 18.0 was used to compare the change of blood pressure right after and right after the exercise with two-way repeated measured ANOVA and one-way ANOVA. The results follow as below.
First of all, there was not a meaningful difference of both diastolic and systolic blood pressure right after the low intensity exercise among each groups.
Secondly, significant difference of blood pressure at the recovery stage was found depending on the amount of low intensity Aerobic Exercise. Diastolic blood pressure showed variations among groups at the recovery stage of 1, 3, 5, 10 minute(p<001), (p<01), (p<05) Also, systolic blood pressure also changed among groups of recovery stage of 1, 3, 5, 10 minute(p<.001), (p<.001)
Third, there was not a significant difference of diastolic blood pressure from the interaction between groups and times. Yet meaningful distinction of systolic blood pressure was shown from the interaction between groups and times(p<001), (p<001), (p<001).
Therefore, this research can be fundamental materials for exercise prescription and development of various exercise programs for normal adults and hypertensive in that it examined the appropriate and effective level of exercise for blood pressure management.
#systolic Blood Pressure #diastolic blood pressure #low intensity aerobic exercise

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과 및 논의
Ⅳ. 결론
참고문헌

참고문헌 (20)

참고문헌 신청
1. [학술지(정기간행물)] - 노호성 / 2000 / 스포츠생리학/고혈압과 운동요법에 관한 문헌적 고찰 / 한국체육학회지-인문사회과학 39 (3) : 443 ~ 453 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 김일곤 / 2002 / 유산소성 운동 후 혈관탄성의 반응 / 운동과학 11 (2) : 383 ~ 391 dbpia 3. [학술지(정기간행물)] - 박상갑 / 2004 / 장기간 유산소 운동이 직전 고혈압 고령여성의 혈압 및최대산소섭취량에 미치는 영향 / 한국 스포츠 리서치 15 (2) : 1457 ~ 1464 dbpia 4. [학술지(정기간행물)] - 전종귀 / 2003 / 혈압강하를 위한 적정 운동강도 및 운동후 혈압강하 기전에 관한 연구 / 운동과학 12 (2) : 197 ~ 222 dbpia 7. [학술지(정기간행물)] - PANEL, E. / 2010 / American College of Sports Medicine roundtable on exercise guidelines for cancer survivors google schola

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