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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이창근 (원광대학교) 박병근 (원광대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제24권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2015.10
수록면
1,301 - 1,310 (10page)

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The aim of this paper is to explore the effects of dancing sports programs on activating antioxidants enzyme. For this aim, 20 middle-aged women were selected as subjects and 10 of them each were assigned to the control and experimental group, respectively. The experimental group participated in the dancing sports program 5 times a week for 12 weeks and their activation of antioxidants enzyme(SOD, CAT and GPX) were measured before and 12 weeks after the application of the program. From the study, following conclusions could be drawn:
12 weeks after the dancing sports program, there was also significant crease demonstrated in SOD(p<.001), CAT(p<.001) and GPX(p<.001). In the experimental group, a significant crease was found in SOD(p<.01), CAT(p<.001) and GPX(p<.001).
The above results showed that the dancing sports program could yield positive effects on activation of antioxidants enzyme. It is therefore thought to be more effective when the weight exercise is added to the program in addition to the single aerobic exercise in a move to vitalize muscles, although the dancing sports program was definitely effective to vitalize superoxide dismutase that functions to improve the serum lipid level related to cardiovascular diseases and to prevent various diseases.
#middle-aged women #dance sports #antioxidants enzyme

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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