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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김현수 (강원대학교) 홍관이 (강원대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2016.2
수록면
1,419 - 1,431 (13page)

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

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초록· 키워드

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The aim of this study is to examine the effect of tennis and band exercise on isokinetic muscular function healthy physical strength and tennis stroke function. For this purpose, 12 weeks of exercise program was performed to female university studies who were beginners of tennis. T group had tennis only (60 min + 40 min), TB group had tennis(60 min.) and band exercise (40 min.) additionally. The findings of the analysis of the difference before and after 12 weeks of exercise are as follows. Firstly, in the change of body composition, T group had significant reduction of body fat, and TB group had significant increase of skeletal muscle. Secondly, in the function change of isokinetic muscular function, T group and TB group had no difference in shoulder joint and knee joint curve and extension. Thirdly, in the change of healthy physical strength factor, TB group was rather superior to T group. Fourthly, in the change of stroke function, while there was no difference between two groups, TB group tended to be superior.
In conclusion, 12 weeks of tennis and band exercise had positive effect on isokinetic muscular function and healthy physical strength, and the improvement of isokinetic muscular function and healthy physical strength (muscular strength) had positive effect on the improvement of tennis and stroke.
#band training #tennis #tennis stroke function #Female College Student #Physical Activity

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (35)

참고문헌 신청
강창수, 김명화(2003). 생리학적 분석을 통해 본 테니스선수 트레이닝. 코칭능력개발지, 제 5권 제2호, 49-56. google schola 고영호, 이창준, 신덕수(2012). 8주간 테니스 운동과 플라이오메트릭 트레이닝의 복합처치 가 남자 대학생의 체력과 포핸드 스트로크 기능에 미치는 영향. 한국사회체육학회지, 제 48권 제1호, 947-960. google schola 김도연(1999). 청년기 테니스 선수의 체력과 기초 기술에 관한 연구. 미간행 석사학위논 문, 충북대학교 대학원. google schola 김우원, 박선영, 한상호(2009). 운동빈도 차이 에 따른 복합운동이 비만 여대생의 신체조정 및 심폐기능에 미치는 영향, 대한운동사 운동 학 학술지, 제11권 제1호, 9-17. google schola 김현준(2004). 고교 여자 우수 테니스선수들 의 등속성 근력과 체력요인에 관한 연구. 미 간행 석사학위논문, 조선대학교 대학원. google schola

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