대학생의 신체이미지가 다이어트행동 및 외모관리행동에 미치는 영향

임은진; 하준호; 이계정

doi:10.18208/ksdc.2017.23.1.501

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자료유형: 학술저널

저자정보: 임은진 (유원대학교) 하준호 (신안산대학교) 이계정 (국제미용교육협회)

저널정보: 한국디자인문화학회 한국디자인문화학회지 한국디자인문화학회지 제23권 제1호

발행연도: 2017.3

수록면: 501 - 511 (11page)

DOI: 10.18208/ksdc.2017.23.1.501

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잘못된 외모관리는 신체적인 건강을 해치고 이에 대한 부작용으로 정신적 건강측면에 심리적 스트레스나 사회활동에 제약을 줄 수 있다. 특히 유행이나 광고와 대중매체의 영향에 민감한 대학생들이 상업적 권유와 주변 분위기에 의해서 건강 위해 여부가 충분히 검증되지 않은 외모관리 태도를 행할 때 미용 상의 부작용과 건강상의 해를 입을 수 있다. 최근 대학생들의 신체이미지를 위한 외모관리 태도가 건강을 위한 신체이미지보다는 외모만을 중시하는 경향과 타인의 관점에서 자신의 외모와 체형을 평가하는 경향이 높다고 알려져 있다. 이에 본 연구는 대학생들이 인식하고 있는 신체이미지가 다이어트행동 및 외모관리행동에 미치는 영향에 대하여 알아보고자 한다. 본 연구는 2015년 10월 28일부터 일주일 간 남녀 대학생 500명을 대상으로 한 자가 설문 응답 방식으로 진행되었으며 그중 부적절한 응답을 제외하고 최종 477부가 사용되었다. 연구결과, 대학생은 자신에 대한 외모평가가 높을수록 식생활에 있어 비교적 규칙적이고, 칼로리 위주의 식사행동이 높아지는 것으로 나타났으며 외모평가가 낮을수록 다이어트에 대한 필요성, 관심도 등 다이어트 인식이 높아지는 것으로 평가된다. 또한 자신에 대한 외모만족 및 외모평가가 높을수록 외모지향행동도 높아지는 것으로 볼 수 있으며 심리적 안정행동도 높아지는 것으로 나타났다. 결론적으로 볼 때 대학생들은 신체이미지를 통해 외모관리 행동을 하게 되며 다이어트 행동 또한 심리적 안정감을 얻을 수 있는 요소라는 것을 알 수 있었다. 이에 대학생들의 외모관리 행동에 있어서 이미지 메이킹, 셀프 뷰티, 운동과 식이요법을 겸한 올바른 체중조절 방법에 대한 다양한 프로그램의 체험은 원활하고 긍정적인 대학생활뿐만 아니라 더 나아가 사회생활의 질적 향상에 필요하다고 생각된다.

A faulty appearance management can harm one"s physical health and as a side effect, it can provoke psychological stress to mental health and also impose restrictions on social activities. Particularly, when university students who are sensitive about trends, advertisements and mass media perform untested appearance management behavior by commercial advice and environment, their beauty and health can go through side effects and be damaged. Recently, university students" appearance management for body image are known to regard their appearance as more important than their body image and to evaluate one"s appearance and body type through other people"s viewpoints. Hereupon, this study investigates how the body image recognized by university students affects diet behavior and appearance management behavior. This study used the questionnaire method and it aimed university students. 500 questionnaires were distributed for 1weeks starting from 28th of October, 2015 and only 477 incomplete or unsuitable questionnaires were used for the final analysis. According to the research results, university students who have high assessment on their appearance appeared to have a relatively regular dietary life, and have a higher calorie-based meal behavior. The lower the evaluation on their appearance were, the higher the necessity and interest rate were for diet. Furthermore, the higher the satisfactory rate and appearance evaluations were, the higher the appearance-oriented behavior. And it also showed more mentally stable behavior. To conclude, university students tend to take appearance management behavior through body image, and diet behavior work as a factor to gain mental stability. Thereupon, experiences on various programs about desirable weight control methods which is related with image making, self-beauty, exercising and dietary treatments for appearance management behavior will be necessary for a positive university life and moreover, for qualitative improvement in social activities.

#University Students(대학생) #Body Image(신체이미지) #Diet(다이어트) #Appearance Management(외모관리)

참고문헌 (25)

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[보고서] - 권희경 / 1996 / 여대생의 다이어트 행동과 심리적변인들과의관계

[학술지(정기간행물)] - 공성숙 / 2004 / 일반 여성과 섭식장애 여성의 섭식장애 증상 및우울에 관한 연구 / 순천향대학교 교수학습개발센터 학술저널

[학술지(정기간행물)] - 김미정 / 2012 / 여대생의 BMI, 신체상, 식생활 습관 및 섭식태도 / 디지털융복합연구 10 (10) : 389 ~ 395

[학위논문] - 김수진 / 2008 / 대학생의 피부건강관리행동과 식생활행동에 영향을 미치는 외모관심에 대한 연구 : 피부지식과 영양지식의 매개효과를 중심으로 / 석사 / 한양대학교 교육대학원

[학술지(정기간행물)] - 김연정 / 2004 / 대학생들의 다이어트 식습관실태 조사 / 대전대학교 기초과학연구소 학술저널

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