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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
양남영 (공주대학교) 유용권 (YK 운동센터) 송민선 (건양대학교)
저널정보
한국성인간호학회 성인간호학회지 성인간호학회지 제30권 제4호
발행연도
2018.8
수록면
417 - 425 (9page)

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Purpose: The study aimed to investigate the effects of leg strength exercise for elderly women on their muscle strength, flexibility, and frequency of urinary incontinence. Methods: The participants were 117 elderly women. The data were collected between June and November 2017. The leg strength exercise was performed for 60 minutes, twice a week, for 24 weeks. Exercise classes were for 60 minutes including 10 minutes of warm-up exercises, 40 minutes of strength exercise, and 10 minutes of cool-down exercises. The muscle strength, flexibility, and frequency of urinary incontinence were measured before and after the leg strength exercise. The results were analyzed with x² test and, repeated measures ANOVA using the SPSS/WIN 22.0 program. Results: After the leg strength exercise, the leg strength significantly increased after 3 and 6 months each, and the flexibility of the leg significantly increased after 3 months. Additionally, frequency of urination before sleep significantly decreased after 6 months, and frequency of urination during bedtime also decreased. Moreover, frequency of urinary urgency and urge urinary incontinence significantly decreased. Conclusion: The leg strength exercise had a positive effect on elderly women in terms of muscle strength, flexibility, and urinary incontinence. A follow-up study is needed to determine the long-term effects of the leg strength exercise.
#Exercise #Muscle strength #Flexibility #Incontinence #운동 #근력 #유연성 #요실금

목차

서론
연구방법
연구결과
논의
결론 및 제언
REFERENCES

참고문헌 (32)

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[학술지(정기간행물)] - Fried LP / 2004 / Untangling the concepts of disability, frailty, and comorbidity: implications for improved targeting and care / The Journals of Gerontology: Series A 59 (3) : M255 ~ M263 Crossref [학술지(정기간행물)] - 박진경 / 2017 / 지역사회 거주 여성노인의 요실금 유무에 따른 허약정도와 허약 영향요인 / 한국노년학 37 (4) : 893 ~ 907 google schola [학술지(정기간행물)] - 김춘미 / 2013 / 농촌 지역 중년기 이후 여성들의 요실금 관련 건강문제와 대처 / 지역사회간호학회지 24 (3) : 368 ~ 376 Crossref [학술지(정기간행물)] - Milsom I / 2000 / The prevalence of urinary incontinence / Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica 79 (12) : 1056 ~ 1059 google schola [학술지(정기간행물)] - Minassian VA / 2003 / Urinary incontinence as a worldwide problem / International Journal of Gynecology and Obstetrics 82 (2) : 327 ~ 338 Crossref

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