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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.2
- 수록면
- 95 - 106 (12page)
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본 연구에서는 긍정심리학 기반 정신건강증진 프로그램이 즐거운 삶, 몰입하는 적극적인 삶, 의미있는 삶의 경험에 어떠한 변화를 일으키는지 살펴보고자 하였다. 이를 위해 178명의 대학생에게 한 학기동안 15회에 걸쳐 프로그램을 실시하며 사전•사후 심리적 안녕감, 우울, 낙관성 검사를 통해 그 변화를 살펴보았다. 또한 이 세 가지 검사결과 에서 긍정적 변화를 모두 보인 56명(32%)의 학생들 가운데 15명의 학생들을 대상으로 질적사례연구를 위한 심층인터뷰를 실시하였다. 연구의 주요결과는 다음과 같다. 양적연구결과 긍정심리학 기반 정신건강증진 프로그램은 대학생의 심리적 안녕감, 우울, 낙관성 사전•사후검사에서 통계적으로 유의한 차이가 검증되었으며 긍정적 효과를 보였다. 질적연구결과 긍정심리학 기반 정신건강 증진 프로그램은 대학생의 즐거운 삶, 몰입하는 적극적인 삶, 의미있는 삶이라는 세 가지 구성요소별로 각각 정서, 인지, 행동차원에서의 긍정적 변화를 보였다. 세부적으로는 첫째, 긍정적 정서와 생각을 유도한 프로그램은 같은 일상생활 속에서 좀 더 적극적으로 즐겁게 생활하는 행동의 ‘변화’를 보였다. 둘째, ‘몰입하는 적극적인 삶’으로서의 긍정심리 개입을 통해 높은 ‘자기수용’을 인식하는 ‘변화’도 경험하였다. 셋째, ‘의미있는 삶’을 만들어가기 위해 자신이 가치 있다고 생각하는 일에 시간과 노력을 투자하여 만족감과 성취감을 경험하였다. 마지막으로 프로그램 수행이후 이들은 낙관성을 더 높게 인식하는 것이 발견되었다. 또한 감사함을 찾는 프로그램 활동을 통해 자기중심적 관찰에서 주변사람들과의 관계적 관찰에서 감사함을 찾는 관점으로 확대됨을 경험하였다.
목차
요약
Abstract
1. 서론
2. 연구방법
3. 연구결과
4. 논의 및 제언
References
참고문헌 (26)
참고문헌 신청
Seligman, M. E. P. Authentic happiness. New York: Free Press, 2002.
Peterson, C., & Seligman, M. E. P. Character strengths and virtues:a handbook and classification, American Psychological Association(APA), 2004.
Richards, M., & Huppert, F. A., “Do positive children become positive adults? Evidence from a longitudinal birth cohort study”, The Journal of Positive Psychology, Vol.6, 2011.
Hefferon, H., & Boniwell, L., Positive Psychology: Theory, Research and Applications. New York: Open University Press, 2011.
S. H. Cheongm A Ground Theory on Occurrence and Persistence of Tae-um among Nurses on the Nursing Unit Environment, Doctoral Thesis, Seoul National University, 2018.
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S. H. Cheongm A Ground Theory on Occurrence and Persistence of Tae-um among Nurses on the Nursing Unit Environment, Doctoral Thesis, Seoul National University, 2018.
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