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논문 기본 정보

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저널정보
한국자료분석학회 Journal of The Korean Data Analysis Society Journal of The Korean Data Analysis Society 제17권 제1호
발행연도
2015.1
수록면
347 - 363 (17page)

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본 연구에서는 성별 및 학교급에 따라 청소년들의 마음챙김이 차이가 있는지 그리고 마음챙김이 이들의 긍정심리 및 부정심리를 얼마나 예측해 주는지에 대해 탐색하고자 하였다. 이를 위해 서울 소재 학교에 재학 중인 중학생 286명과 일반계 고등학생 292명인 총 578명을 대상으로 그들의 마음챙김과 긍정심리(심리적 안녕감, 행복감, 감사) 및 부정심리(우울, 시험불안) 특성을 측정하였다. 청소년들의 마음챙김을 살펴보기 위해 본 연구에서는 단일차원의 마음챙김 척도인 MAAS(mindful attention awareness scale)와 다차원의 마음챙김 척도인 FFMQ(the five facet mindfulness questionnaire)를 사용하였다. 성별 및 학교급에 따른 마음챙김의 차이를 살펴본 본 연구결과, FFMQ의 ‘기술’ 요인에서 여학생이 남학생에 비해 높았으며, 고등학생이 중학생에 비해 높은 것으로 나타났다. MAAS 및 FFMQ는 긍정심리(심리적 안녕감, 행복감, 감사) 및 부정심리(우울, 시험불안) 특성을 유의하게 예측해주는 것으로 나타났다. 이러한 본 연구 결과를 토대로 볼 때, 청소년들의 부정심리를 감소시키고 긍정심리를 증가시키는데 있어 마음챙김의 역할이 중요하므로, 청소년의 마음챙김 증진 프로그램이 학교현장에 도입될 필요가 있는 것으로 판단된다.
#마음챙김 #심리적 안녕감 #행복감 #우울 #시험불안 #mindfulness #psychological well-being #happiness #depression #test anxiety

목차

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참고문헌 (49)

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안도희 / 2012 / 한․중 청소년의 행복감에 관한 연구 / 교육학연구 50(1):227~255 google schola 김영선 / 2009 / 청소년의 스트레스, 대처, 우울, 무망감이 자살생각에 미치는 영향 / Journal of The Korean Data Analysis Society 11(4):1907~1921 dbpia 김기순 / 2011 / 청소년이 지각한 스트레스가 학교생활 적응에 미치는 영향 / 교육종합연구 9(3):94~111 dbpia 권선중 / 2007 / 한국판 마음챙김 주의 알아차림 척도(K-MAAS)의 타당화 연구 / 한국심리학회지: 건강 12(1):269~287 dbpia Lazarus, R. S. / 1993 / Coping theory and research : Past, present, and future / Psychosomatic Medicine 55:234~247 google schola

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