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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
Yindong Li (Beijing Sport University) Yong Liu (Beijing Sport University)
저널정보
아시아건강운동학회 Journal of Asian Society for Health & Exercise The Journal of Asian Society for Health & Exercise Vol.1 No.1
발행연도
2019.6
수록면
63 - 76 (14page)

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PURPOSE: Through the intervention of the traditional Wushu(martial arts) knocking practice on the forearm during the Sanda(free combat) training ,we study the effects of bone mineral density and bone mineral content of the forearm. Sixteen students from the 2016 Sanda special classes of Beijing Sports University were selected as the study subjects, and they were randomly divided into experimental and control groups. Both of them have 12 weeks of regular Sanda training, but the experimental team was intervened by practicing the Wushu Traditional knocking. METHODS: Using EXA-3000 double energy X-ray bone mineral density ester, bone mineral density and bone mineral content were measured before and after exercise intervention. RESULTS: The test results showed that the bone mineral density of the forearm in the pre-intervention experimental and control groups (P＜ 0.05), no significant difference; After 12 weeks of exercise intervention, bone mineral density and bone mineral content in the forearm of the experimental group and the control group increased to varying degrees, between the two groups(P＜0.05) and there are significant differences. From the perspective of changing trend, the bone mineral density and the bone mineral content in the forearm of the subjects were significantly increased through 12 weeks of normal sanda training, indicating that the normal sanda training had a certain promotion effect on the increase of bone mineral density and bone mineral content of the athletes" forearm; CONCLUSIONS: the bone mineral content and bone mineral density of the forearm of the experimental group were significantly higher than those of the control group through the flapping method, indicating that the flapping method can effectively improve the level of bone mineral density and bone mineral content.
#Wushu Traditional Knocking Practice #Bone Density #Bone Mineral Content

목차

Abstract
Research objects and methods
Results
Analysis and discussion
Conclusions and Suggestions
REFERENCES

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