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자료유형
학술저널
저자정보
김태수 (고려대학교) 김성수 (광주보건대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제80호
발행연도
2020.4
수록면
419 - 428 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2020.04.80.419

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Purpose: The purpose of this study is to investigate the influence o8f -weeks General and Nordic Walking on Lumbosacral angle, Q-angle, Lumbar power and Pain for College student with low back pain.
Method: A total of 32 College students with low back pain participatde in this study. The general walking and Nordic walking groups (n = 16 in each) participated in moderate intensity on the field. All College students participated in the this study for 8 weeks doing exercsie over 40-45 minutes per day, three days per week.Statistical analysis was done using an 2 × 2 repeated measuredA NOVA. Independent and dependent t-test were carried out to find out if there was a significant interaction effect.
Results: The results of this study are as follows. 1) There was signicifantly improved lumbosacral angle on male students with low back pain after 8 wks Nordic walking. 2) There were significantly improved lumbar strength and VAS on male students with low back pain after 8 wks general and nordic walking exercise.
Conclusion: It would be concluded that 8 wks general and Nordic walking program elicited some positive changes in the male student with low back pain. Also, it can be concluded that walking program is necessary for the patients with low back pain. It can also be one of the activities that helps to prevent or cure especually those with low back pain.
#low back pain #gerenal walking #nordic walking #lumbosacral angle #Q-angle #lumbar strength #pain scale

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (50)

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