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자료유형
학술저널
저자정보
이성기 (차의과학대학교) 문형훈 (차의과학대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제83호
발행연도
2021.1
수록면
379 - 390 (12page)
DOI
10.51979/KSSLS.2021.01.83.379

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Purpose: This study aims to compare & analyze the effect of an 8-week corrective exercise program on the structural variables of neck curvature and the concentration in college students with forward head posture.
Method: In this study, 30 college students with forward head posture participated, and they were randomly divided into two groups; the corrective exercise group (CEG: n=15) and the control group (CG: n=15). The corrective exercise group performed corrective exercise 3 days per week and 60 minutes a day for 8 weeks. The cervical curvature structural variables (thoracic cobb"s angle, angle of Cervical Curvature, forward head angle, and shoulder angle) and concentration (Continuity value & Performance value) were measured before and after corrective exercise for 8 weeks. Statistical analysis was done using a two-way repeated measured ANOVA. Paired samples t-test and independent samples t-test were carried out to find out if there was a significant interaction effect.
Results: The results of this study are as follows. 1) After the intervention of 8 weeks, the thoracic cobb"s angle (p<.01), Angle of cervical curvature (p<.01), forward head angle (p<.001), and shoulder angle (p<.001) were significantly decreased in the corrective exercise group than in the control group, and there were significant differences between two groups. 2) In the CEG, the concentration showed significant improvement after exercise therapy (p<.001) than in the CG.
Conclusion: The corrective exercise program has a beneficial effect on the structural variables of the cervical curvature. An increase in the concentration is associated with the improvement of spine curvature. Therefore, the corrective exercise should be considered as an effective intervention to improve the cervical curve and concentration for patients with forward head posture.
#forward head posture #thoracic cobbs angle #angle of Cervical Curvature #forward head & # shoulder angle #FAIR test

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
ABSTRACT

참고문헌 (39)

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강대성 / 2017 / 소매틱스 프로그램이 고등학생의 자세인식과 신체적‧심리적 요인에 미치는 영향 / 한국체육교육학회지 22(2):123~138 dbpia 고민균 / 2019 / 컴퓨터 게임과 스트레칭이 근 긴장도 및 집중력에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 13(1):225~233 dbpia 김기택 / 1999 / 척추후만증 / 대한척추외과학회지 6(2):306~315 google schola 박시은 / 2018 / 교정 운동과 TECAR 치료가 전방머리자세를 가진 환자의 목정렬과 통증에 미치는 영향 / 디지털융복합연구 16(11):543~551 dbpia 박순애 / 2008 / 중학생의 생활 습관과 바른 자세 인식에 관한 조사연구 / 한국사회체육학회지 (33):603~614 dbpia

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