산림치유 및 건강교육 프로그램 참여가 대학생들의 건강증진행위 및 대학생활적응에 미치는 영향

김백윤

doi:10.21097/ksw.2021.08.16.3.197

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자료유형: 학술저널

저자정보: 김백윤 (전남대학교)

저널정보: 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제3호

발행연도: 2021.8

수록면: 197 - 205 (9page)

DOI: 10.21097/ksw.2021.08.16.3.197

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본 연구는 산림치유 및 건강교육 프로그램 참여가 대학생들의 건강증진행위 및 대학생활적응에 미치는 영향을 탐색하는데 목적이 있다. 본 연구를 위해 2019년 9월 16일부터 12월 6일까지 C대학 교양체육 수강생중 기숙사에서 생활하는 190명을 유목적표본추출법을 이용하여 연구대상자로 표집하였다. 이들을 대상으로 12주간의 산림치유 및 건강교육 프로그램을 진행하였고, 사전 및 사후 설문조사를 실시하여 건강증진행위 및 대학생활적응의 차이를 분석하였다. 수집된 자료 중 유효한 178명의 자료를 SPSS 22.0 통계프로그램을 이용하여 대응표본 t-검정을 실시하였다. 이상과 같은 연구방법과 절차를 통해 도출된 결과를 토대로 다음과 결론을 얻었다. 첫째, 12주간의 산림치유 및 건강교육 프로그램에 참여한 대학생들의 자아실현, 건강책임, 운동 및 영양, 대인관계지지, 스트레스 관리 등 건강증진행위의 모든 하위요인에서 처치 전에 비해 12주 후 높게 나타났다. 둘째, 12주간의 산림치유 및 건강교육 프로그램에 참여한 대학생들의 대학에 대한 애착, 학문적 적응, 사회적 적응, 정서적 적응, 신체적 적응 등 대학생활적응의 모든 하위요인에서 처치 전에 비해 12주후 높게 나타났다. 이에 따라 대학생들에게 지속적으로 부정적인 영향을 끼치고 있는 다양한 요인을 일상생활 속에서 잘 관리하고 건강한 생활양식을 실천할 수 있도록 예방의학적 측면에서 자연체험형 건강교육 프로그램을 건강증진 중재전략으로 적극 활용해야 할 것이다.

The purpose of this research is to explore the effects of forest healing and health education program on health promotion behavior and university life adaptation of university students. For this research, from September 16 to December 6, 2019, 190 college students living in dormitories were selected as subjects for the research using the purposeful sampling method. A 12-week forest healing and health education program was conducted for them, and the pre-post tests were conducted to analyze the differences between health promotion behavior and university life adaptation. Among the collected data, 178 valid data were tested for paired t-test using the SPSS 22.0 statistical program. Based on the results derived from these methods and procedures, the following conclusions were presented. First, as the results of examining the health promotion behavior of university students who participated in the 12-week forest healing and health education program, the level of university students after 12 weeks program was higher than before in all the sub-factors of health promotion behavior, which consists of self-realization, health responsibility, exercise and nutrition, interpersonal support, and stress management. Second, as the results of examining the university life adaptation of university students who participated in the 12-week forest healing and health education program, the level of university students after 12 weeks program was higher than before in all the sub-factors of university life adaptation, which consists of attachment to university, academic adaptation, social adaptation, emotional adaptation, and physical adaptation. Accordingly, the nature-experience health education program should be actively utilized as a strategy for mediating health promotion in terms of preventive medicine so that various factors that are constantly negatively affecting university students can be managed well in daily life and a healthy lifestyle can be practiced.

#forest healing #health education #health promotion behavior #university life adaptation

참고문헌 (22)

참고문헌 신청

권명순 / 2012 / 건강교육이 대학생의 성별에 따른 건강증진행위, 신체상과 자기효능감에 미치는 효과 / 군진간호연구 30(2):82~92

김도연 / 2018 / 규칙적 스포츠 동아리활동 유·무에 따른 여자 교대생의 학교생활적응, 학업성취도, 건강체력 및 혈중지질 비교 / 한국초등체육학회지 23(4):197~209

김백윤 / 2020 / 학교숲 트레킹 프로그램 참여 대학생의 인지된 자유감이 스트레스대처 및 대학생활적응에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 18(3):75~86

김사엽 / 2010 / 자연친화적 여가스포츠 참여자의 인지된 자유감이 심리적행복감에 미치는 영향29) / 한국스포츠학회 8(2):331~339

김성수 / 2014 / 보건교육 전·후 대학 신입생과 재학생 간 건강증진행위, 자기효능감 비교 / 디지털융복합연구 12(5):295~303

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