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학술저널
저자정보
박정하 (제주대학교) 문지현 (제주대학교) 김현주 (제주대학교) Mi Hee Kong (Jeju National University Hospital) 오윤환 (제주대학교)
저널정보
대한가정의학회 Korean Journal of Family Medicine Korean Journal of Family Medicine 제41권 제6호
발행연도
2020.1
수록면
365 - 373 (9page)

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One-third of the global population aged 15 years and older engages in insufficient physical activities, which affects health. However, the health risks posed by sedentary behaviors are not well known. The mean daily duration of sedentary behavior is 8.3 hours among the Korean population and 7.7 hours among the American adult population. Sedentary lifestyles are spreading worldwide because of a lack of available spaces for exercise, increased occupational sedentary behaviors such as office work, and the increased penetration of television and video devices. Consequently, the associated health problems are on the rise. A sedentary lifestyle affects the human body through various mechanisms. Sedentary behaviors reduce lipoprotein lipase activity, muscle glucose, protein transporter activities, impair lipid metabolism, and diminish carbohydrate metabolism. Furthermore, it decreases cardiac output and systemic blood flow while activating the sympathetic nervous system, ultimately reducing insulin sensitivity and vascular function. It also alters the insulin-like growth factor axis and the circulation levels of sex hormones, which elevates the incidence of hormone-related cancers. Increased sedentary time impairs the gravitostat, the body’s weight homeostat, and weight gain, adiposity, and elevated chronic inflammation caused by sedentary behavior are risk factors for cancer. Sedentary behaviors have wide-ranging adverse impacts on the human body including increased all-cause mortality, cardiovascular disease mortality, cancer risk, and risks of metabolic disorders such as diabetes mellitus, hypertension, and dyslipidemia; musculoskeletal disorders such as arthralgia and osteoporosis; depression; and, cognitive impairment. Therefore, reducing sedentary behaviors and increasing physical activity are both important to promote public health.
#Sedentary Behavior #All-Cause Mortality #Cancer #Metabolic Disease #Physical Activity #Exercise

목차

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참고문헌 (51)

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World Health Organization / Physical inactivity: a global public health problem google schola Korea Centers for Disease Control and Prevention / Trends in percentage of physical activity, among Korean adults aged ≥19 years, 2007-2017 google schola Patterson R / 2018 / Sedentary behaviour and risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality, and incident type 2 diabetes : a systematic review and dose response meta-analysis / Eur J Epidemiol 33:811~829 google schola Statistics Korea / 2018 / Korea health statistics 2018: Korea National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES VII-3) google schola Fennell C / 2019 / The relationship between cell phone use, physical activity, and sedentary behavior in adults aged 18-80 / Comput Human Behav 90:53~59 google schola

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