디지털 기기 사용으로 인한 안정피로의 관리

최재선; 김정미

doi:10.14479/jkoos.2022.27.4.269

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자료유형: 학술저널

저자정보: 최재선 (극동대학교) 김정미 (극동대학교)

저널정보: 한국안광학회 한국안광학회지 한국안광학회지 제27권 제4호

발행연도: 2022.12

수록면: 269 - 280 (12page)

DOI: 10.14479/jkoos.2022.27.4.269

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목적: 본 종설 논문은 디지털 기기 사용이 눈에 미치는 영향과 증상 그리고 디지털 안정피로(DES)를 개선시킬 수 있는 방법 등을 살펴보고자 하였다. 방법: DES 관련된 논문은 종합적으로 팝메드(PubMed)와 구글 학술(Google Scholar)을 사용하여 검색하였고, 국내학술논문 검색은 학술연구정보서비스(RISS)를 이용하였다. 결과: DES 증상은 안구건조증과 관련된 외적인 증상과 굴절이상, 조절 또는 이향운동 문제와 관련된 내적인 증상으로 나눌 수 있다. 이러한 증상은 편안한 시생활을 증진시키기 위해 관리가 필요하다. DES의 평가 및 치료는 설문지를 이용할 수 있으며, 임계 깜박임 융합주파수(CFF), 눈 깜박임 횟수와 완전성, 조절 기능 및 동공의 특성과 같은 매개변수의 객관적인 평가를 통하여 시각적 피로도의 지표를 제공할 수 있다. 결론: DES를 개선시키기 위해서는 잦은 깜박임, 굴절 이상 교정 및 노안 교정, 일일 평균 화면 사용시간 감소, 안구건조 관리, 화면 작업 동안 규칙적인 휴식, 이향운동 및 조절 문제 등을 고려하여 DES에 대한 다양한 접근 방식을 선택할 수 있다. 또한 임상실무자는 공중보건과 관련된 디지털 기기의 적절한 사용법과 인체공학적 인식을 개선하기 위한 정보를 제공할 수 있어야 한다.

#Digital devices #Digital eye strain #Management #Symptoms #디지털 기기 #디지털 안정피로 #관리 #증상

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