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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2024.4
- 수록면
- 137 - 146 (10page)
- DOI
- 10.15831/JKSSPE.2024.29.1.137
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목적: 본 연구를 통해 태권도 대학 품새선수들의 성별에 따라 코어안정성의 차이를 확인해 보고 무산소성 상지와 하지의 상호작용을 제시함으로써 품새 선수들의 특성에 맞는 훈련 프로그램을 계획하고 효율적 운동효과를 위한 방법을 제시하고자 한다.
방법: 본 연구를 위해 피험자 23명(남성:11명, 여성:12명)을 선정하여 코어안정성 검사장비(Centaur)를 이용해 8방향을 측정하고, 무산소성파워는 상지는 암-에르고미터, 하지는 자전거 에르고미터를 이용해 측정하였다. 데이터 수집 후 SPSS 29.0을 이용해 독립t-test와 코어안정성과 무산소성파워에 대한 상호작용을 확인하고자 Multiple regression analysis을 이용했으며, 유의수준은 .05로 설정하였다.
결과: 태권도 품새 선수들의 성별에 따른 코아안정성에 대한 차이결과 여성들이 남성보다 135°와 180°의 각도에 대한 측정에서 우수한 것으로 나타났다. 태권도 품새 남자선수의 코어안정성과 무산소성 파워는 상지와 하지에서 유의미한 상호작용이 나타나지 않았다. 태권도 품새 여자선수의 코어안정성과 무산소성 파워에서도 상지와 하지에서 유의미한 상호작용이 나타나지 않았다.
결론: 코어안정성은 남자선수들보다 여자선수들이 평균적으로 우수하게 나타났지만 유의미한 결과는 성별에 따른 차이보다는 개인차에 의한 차이로 판단된다. 코어안정성은 무산소성 파워의 상지, 하지와 유의미한 상호작용이 나타나지 않았으며, 코어안정성 운동과 무산소성 파워의 향상을 위해서는 각 영역에 적절한 운동방법을 통해 훈련프로그램을 구성하는 것이 적절하다고 판단된다.
방법: 본 연구를 위해 피험자 23명(남성:11명, 여성:12명)을 선정하여 코어안정성 검사장비(Centaur)를 이용해 8방향을 측정하고, 무산소성파워는 상지는 암-에르고미터, 하지는 자전거 에르고미터를 이용해 측정하였다. 데이터 수집 후 SPSS 29.0을 이용해 독립t-test와 코어안정성과 무산소성파워에 대한 상호작용을 확인하고자 Multiple regression analysis을 이용했으며, 유의수준은 .05로 설정하였다.
결과: 태권도 품새 선수들의 성별에 따른 코아안정성에 대한 차이결과 여성들이 남성보다 135°와 180°의 각도에 대한 측정에서 우수한 것으로 나타났다. 태권도 품새 남자선수의 코어안정성과 무산소성 파워는 상지와 하지에서 유의미한 상호작용이 나타나지 않았다. 태권도 품새 여자선수의 코어안정성과 무산소성 파워에서도 상지와 하지에서 유의미한 상호작용이 나타나지 않았다.
결론: 코어안정성은 남자선수들보다 여자선수들이 평균적으로 우수하게 나타났지만 유의미한 결과는 성별에 따른 차이보다는 개인차에 의한 차이로 판단된다. 코어안정성은 무산소성 파워의 상지, 하지와 유의미한 상호작용이 나타나지 않았으며, 코어안정성 운동과 무산소성 파워의 향상을 위해서는 각 영역에 적절한 운동방법을 통해 훈련프로그램을 구성하는 것이 적절하다고 판단된다.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (0)
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