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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 권봉안
- 발행연도
- 2013
- 저작권
- 한국체육대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수3
초록· 키워드
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본 연구는 줄넘기 운동 프로그램이 초등학생의 건강체력 향상에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 경기도 H 초등학교 6학년을 실험집단과 비교집단으로 각 30명씩 60명을 대상으로 하였으며, 실험집단은 줄넘기 운동 프로그램을 실시하고 비교집단은 일상의 학교생활을 하였다.
줄넘기 운동 프로그램은 12주의 운동 기간 실시되었으며, 운동 전과 운동 후의 체력검사를 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다.
첫째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 심폐지구력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
둘째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 근력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
셋째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 순발력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
넷째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 유연성 측정 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
다섯째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 체지방 측정 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
이상에서 밝혀진 연구결과는 줄넘기 운동 프로그램은 통계적으로 볼 때, 심폐지구력, 근력, 순발력에는 유의한 차이가 없었고, 유연성, 체지방에서는 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 연구결과는 줄넘기 운동 프로그램을 통해 학생 개개인에게 적합한 맞춤형 건강체력(심폐지구력, 근력, 순발력, 유연성, 체지방)향상에 긍정적인 영향을 미칠 것이라 사료된다.
줄넘기 운동 프로그램은 12주의 운동 기간 실시되었으며, 운동 전과 운동 후의 체력검사를 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다.
첫째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 심폐지구력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
둘째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 근력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
셋째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 순발력 측정 결과 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
넷째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 유연성 측정 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
다섯째, 줄넘기 운동 프로그램은 건강체력평가 전?후 간 체지방 측정 결과 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다.
이상에서 밝혀진 연구결과는 줄넘기 운동 프로그램은 통계적으로 볼 때, 심폐지구력, 근력, 순발력에는 유의한 차이가 없었고, 유연성, 체지방에서는 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 연구결과는 줄넘기 운동 프로그램을 통해 학생 개개인에게 적합한 맞춤형 건강체력(심폐지구력, 근력, 순발력, 유연성, 체지방)향상에 긍정적인 영향을 미칠 것이라 사료된다.
목차
Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 12. 연구의 목적 33. 연구가설 34. 용어의 정의 45. 연구의 제한점 4Ⅱ. 이론적 배경 51. 줄넘기 운동 52. 건강체력 103. 선행 연구 14Ⅲ. 연구 방법 171. 연구 대상 172. 연구 절차 및 기간 173. 실험 설계 184. 체력 측정 및 방법 205. 자료 처리 및 방법 22Ⅳ. 연구결과 및 논의 231. 실험집단?비교집단의 동질성 비교 232. 연구가설의 검증 241) 심폐지구력 변화 242) 근력의 변화 253) 순발력의 변화 274) 유연성의 변화 285) 체지방의 변화 29Ⅴ. 결론 및 제언 311. 연구 결론 312. 제언 32참고문헌 34Abstract 36부 록 41
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