게임바이크 운동 프로그램이 지적장애인의 건강지표, 자각인지도 및 흥미도에 미치는 영향 :The Effects of Game-Bake Exercise Program on Health-Index, the Rating of Perceived Exertion and Level of Interest in People with Intellectual Disabilities

이경훈

추천

검색

자료유형: 학위논문

저자정보: 이경훈 (삼육대학교, 삼육대학교 보건복지대학원)

지도교수: 유재현

발행연도: 2014

저작권: 삼육대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.

이용수1

이 논문의 연구 히스토리 (2)

2020

게임바이크를 이용한 가상현실 운동프로그램 적용이 지적장애인의 건강관련체력과 정신건강에 미치는 영향 - 탐색연구

이경훈 , 김주영 , 유재현 한국엔터테인먼트산업학회논문지 2020.02 학술저널

2014

게임바이크 운동 프로그램이 지적장애인의 건강지표, 자각인지도 및 흥미도에 미치는 영향

이경훈 보건학과 2014.01 학위논문

이 논문의 후속연구가 궁금하신가요?
연관 학술논문 또는 학술발표를 통해 보다 발전된 연구결과를 확인하실 수 있습니다.
이 논문의 연구 히스토리 확인하기

초록· 키워드

오류제보하기

본 연구에서는 그룹홈에 입주하여 생활하고 있는 성인지적장애인을 대상으로 12주간의 복합운동프로그램 (1) 달리기, (2) 게임바이크 운동을 실시하여 각각의 운동프로그램이 지적장애인의 건강지표(건강관련체력, 대사증후군위험요인, 정신건강)에 어떠한 영향을 미치는지 그 효과를 확인하고 운동유형별로 운동강도에 대한 자각인지도와 운동에 대한 흥미도를 비교하여 지적장애인을 위한 적합한 운동프로그램을 개발하는데 목적이 있다.
운동프로그램은 서울시내 그룹홈에 거주하는 14명(달리기 그룹: 7명, 게임바이크 그룹: 7명)의 성인지적장애인을 대상으로 주3회 12주간 스트레칭과 저항운동 및 유산소운동으로 구성된 복합운동프로그램을 수행하는 것으로 하였다. 건강관련체력, 대사증후군위험요인, 정신건강에 대해 사전 사후 검사를 실시하였으며, 운동 매회 마다 운동강도에 대한 자각인지도와 흥미도를 측정하였다. 운동유형별 기술통계와 비교분석은 SPSS 18.0 통계프로그램으로 수행하였다.
본 연구의 주요결과는 다음과 같다.
첫째, 12주 운동프로그램은 달기기에서 악력을 제외하고 두 운동유형 모두 건강관련체력 하위요소에서 전반적으로 수치가 증가 또는 개선의 양상을 보였으며 두가지 하위요소 이상에서 통계적으로 의미 있는 증가 또는 개선의 효과를 보였다. 또한 두 운동유형을 비교하여(반복측정분산분석) 윗몸전굴과 운동지속시간, 체지방률에서 시간경과에 따른 통계적으로 의미있는 차이가 나타났다.
둘째, 12주 운동프로그램은 대사증후군 위험요인 중 달리기운동그룹이 복부둘레와 TG에서 통계적으로 의미(p<0.05)있는 개선효과가 있었으나 나머지 하위요인 에서는 통계적으로 의미 있는 차이는 없었으며, 게임바이크운동그룹은 복부둘레와 혈당에서 수치적으로 개선되는 양상은 보였으나 통계적으로 의미 있는 차이는 없었다.
셋째, 12주 운동프로그램은 정신건강 하위요인 중 달리기에서 사회부적응요인과 게임바이크에서 불안요인이 수치적으로 증가하였지만 나머지 요인에서 감소하였고 정신건강총점에서 수치적으로 감소하는 양상을 보였지만 모두 통계적으로 유의한 차이는 없었다.
넷째, 12주 운동프로그램은 운동강도에 대한 자각인지도와 흥미도에서 통계적으로 의미있는 차이는 보이지 않았다. 또한 두 운동유형을 비교하여(반복측정분산분석) 흥미도에서 시간경과와 운동유형의 상호작용에서 의미있는 차이(p<0.05)를 보였다.
그러므로 지적장애인의 운동기회가 적고 활동량이 부족하다는 특성을 감안할 때 게임바이크운동이 지적장애인의 건강지표에 긍정적인 영향을 줄 뿐 아니라 흥미도에서도 일반운동보다 높아 지적장애인의 건강증진에 효과적인 운동방법이라 판단된다.

주제어: 지적장애, 운동, 달리기, 게임바이크, 건강관련체력, 대사증후군, 정신건강, 자각인지도, 흥미도.

In this study, a 12-week complex exercise program was conducted on adults with intellectual disabilities who are living in group homes. The program consists of running and game bike exercises. This study is aimed at exploring the effect of each exercise program on the health index of people with intellectual disabilities. The index includes the following: health-related physical fitness; metabolic syndrome risk factors; mental health. Also, this study aims to develop an exercise program suitable for people with intellectual disabilities by comparing the following: their Ratings of Perceived Exertion as to the intensity of exercise by type; interest in the exercise.
The exercise program was conducted on 14 adults with intellectual disabilities (7 in running group, 7 in game-bike group) residing in group homes in downtown Seoul. The complex exercise program consisting of stretching, resistance exercise, and aerobic exercise was conducted 3 days a week for 12 weeks. As to the following, pre-tests and post-tests were conducted: health-related physical fitness; metabolic syndrome risk factors; mental health. During each exercise session, their Ratings of Perceived Exertion towards the intensity of exercise and interest in the exercise program were measured. For descriptive statistical analysis and comparative analysis by exercise type, SPSS 18.0 statistics program was used.
The findings are as follows.
First, in terms of the program''s two types of exercises, the health-related physical fitness sub-factors showed increased figures or improvement, only except for grip strength. At least two sub-factors showed statistically significant increases or improvement. When the two types of exercises were compared (repeated measures analysis of variance (rANOVA)), there were statistically meaningful differences in the sit and reach, exercise duration, and body fat ratio over time.
Second, among the metabolic syndrome risk factors, the running exercise group showed significant improvement in abdominal circumference and TG (p<0.05). The other sub-factors, however, showed no statistically meaningful differences. The game bike exercise group showed improved figures in abdominal circumference and blood sugar. However, there were no statistically meaningful differences.
Third, among the mental health sub-factors, the running exercise group showed increased figures in the social maladjustment factors and game bike exercise. Other factors, however, showed decreased figures. Although the mental health total scores decreased, there were no statistically significant differences.
Fourth, there were no statistically meaningful differences in the Ratings of Perceived Exertion as to intensity of exercises and interest. When the two types of exercises were compared (repeated measures analysis of variance (rANOVA)), there were statistically meaningful differences in the interaction between elapsed time and exercise types as to the interest (p<0.05).
The findings suggest the following. First, game bike exercises have a positive effect on the health index of people with intellectual disabilities, given their lack of exercises. Second, game bike exercises are more interesting than other types of exercises for them. Thus, game bike exercises are an effective method to improve the health of people with intellectual disabilities.

Key words : intellectual disability, exercise, running, game-bake, health-related physical fitness, metabolic syndrome, mental health, ratings of perceived exertion, level of interest.

#지적장애 #운동 #달리기 #게임바이크 #건강관련체력 #대사증후군 #정신건강 #자각인지도 #흥미도

감사의 글 ⅰ
국문초록 ⅷ
Ⅰ. 서론 1
A. 연구필요성 1
Ⅱ. 이론적 배경 4
A. 지적장애 4
1. 지적장애의 정의 4
2. 지적장애의 원인 5
3. 지적장애인의 신체적 특징 6
4. 지적장애인의 운동기능적 특징 6
5. 지적장애인의 심리적 특징 7
B. 지적장애인과 운동 7
1. 비만과 운동 7
2. 운동유형과 강도 8
3. 운동 시 주의사항 9
4. 지적장애인과 운동 관련 선행연구 10
C. 대사증후군 12
D. 정신건강 13
E. 연구의 목적 14
F. 연구가설 15
G. 연구의 범위 및 제한점 15
Ⅲ. 연구방법 16
A. 연구대상 16
B. 측정도구 및 방법 16
1. 건강관련 체력감사 16
2. 대사증후군지표 19
3. 정신건강 수준평가 19
4. 자각인지도 및 흥미도 평가 20
C. 운동프로그램 21
1. 운동프로그램의 내용 21
D. 자료처리 23
Ⅳ. 연구결과 24
A. 운동유형별 운동효과 24
1. 건강관련 체력의 변화 24
2. 대사증후군 위험요인의 변화 31
3. 정신건강수준의 변화 37
B. 운동 유형별 자각인지도 및 흥미도 비교 41
1. 운동강도에 대한 자각인지도 41
2. 운동에 대한 흥미도 42
Ⅴ. 논의 44
A. 건강지표 44
1. 건강관련 체력 44
2. 대사증후군 위험요인 47
3. 정신건강 49
4. 운동강도에 대한 자각인지도 50
5. 운동에 대한 흥미도 51
Ⅵ. 결론 및 제언 52
A. 결론 52
B. 제언 54
참고문헌 55
ABSTRACT 59

최근 본 자료

전체보기

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	원문	원문 PDF 파일
AI 학습용 데이터	원문 + 메타 (기본/상세)	원문 PDF 파일 및 서지정보 CSV
대량 구매용 데이터	B2B 구독 방식	특정 자료 한정으로 원문 접근 권한 부여
대량 구매용 데이터	URL 전달 방식	바로 PDF 뷰어를 열람할 수 있는 URL 제공

구분	그룹	데이터 항목
AI 학습용 데이터	기본 메타	발행기관명, 간행물명, 권호명, 권(vol), 호(issue), 통권, 발행연도, 발행월, 논문명, 저자명, 시작페이지, 종료페이지, 전체페이지, 상세페이지URL
상세 메타 데이터	발행기관 메타	발행기관 이명, 영문명, 창립연도, 홈페이지URL, 발행기관 소개
	간행물 메타	부제목, 간행물 유형, ISSN, ISBN, 최초발행연도, 폐간연도, 간행빈도, 발행주기, 등재사항, 이용수, 피인용수, 권호수, 논문수, 표지이미지
	논문 메타	작성 언어, 부제목, 대등제목, 목차, 키워드, 초록, 이미지, 참고문헌, 이용수, 피인용수, 논문활용도, DBpia통합주제분류, KDC분류, DDC분류, 한국연구재단분류, UCI, DOI
	저자 메타	소속기관, 소속부서, 직급, 연구분야, 연구키워드, 이용수, 피인용수, 저자 논문활용도

구분	그룹	데이터 항목
※ 결합형/맞춤형 메타 데이터는 신청 내용에 따라 다양하게 제공 가능
이용순위 정보	주제분야별 많이 이용된 논문	“인문학”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	이용기관별 많이 이용된 논문	“중고등학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	세부기관별 많이 이용된 논문	“서울대학교”에서 많이 이용된 논문 TOP100
	키워드별 많이 이용된 논문	“Chat GPT”에서 많이 이용된 논문 TOP100
키워드 정보	많이 이용된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 이용된 키워드
	많이 발행된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 발행된 키워드
	많이 검색된 키워드	특정기간/분야/저널 내 많이 검색된 키워드
	연구 트렌드 키워드	특정 키워드 연관 연구동향 분석 데이터 키워드

논문 기본 정보

이 논문의 연구 히스토리 (2)

초록· 키워드

목차

최근 본 자료

댓글(0)