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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학위논문
- 저자정보
- 지도교수
- 황향희
- 발행연도
- 2016
- 저작권
- 강원대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
이용수4
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<국문초록>
요가수련 참여 성인여성의
객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 미치는 영향
The Effect of Objectified Body Consciousness of Grown-up Women Participating in Yoga Training on Optimism and Self-expression
송순자
강원대학교 대학원 스포츠과학전공
본 연구는 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하여 요가운동의 신체적, 심리적, 정서적 건강의 중요성을 강조하여 올바른 외모와 신체관을 정립하고 요가의 지속적인 성장과 활성화와 함께 현대인들에게 있어 신체적, 심리적, 정서적 건강을 영위하는데 도움이 되는 근거 자료제공에 목적이 있다.
이와 같은 연구 목적을 달성하기 위하여 2015년 전국에 소재한 상업체육시설 7개의 요가원에서 요가를 수련중인 20대 이상 성인여성을 모집단으로 설정한 후 편의표본 표집방법을 이용하였으며, 총 400부의 설문지를 회수하여 367부를 실제분석에서 사용하였다
측정도구의 신뢰도 및 타당도 검증을 위하여 Cronbach''a와 탐색적 요인분석을 실시하였다. 연구 모형을 검증하기 위하여 SPSS 21.0 이용하여 빈도분석과t-test, 일원변량 분석(One-way ANOVA), 상관관계분석(Correlation Analysis), 다중회귀분석(Multiple Regressin)을 실시하였다.
이상의 절차를 통해 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 어떠한 영향을 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 인구사회학적 특성변인에 따른 객체화된 신체의식, 긍정적 사고, 자기표현은 차이가 있는 것으로 나타났다. 객체화된 신체의식은 연령, 수련 횟수, 수련시간에서 차이를 보였으며, 연령이 많을 때 감시성이, 수련 횟수와 수련시간이 높을 때 통제신념이 높게 나타났다.
긍정적 사고는 학력, 수련기간, 수련 횟수에서 차이가 나타났으며, 학력이 높고 수련기간과 수련 횟수가 많을 때 긍정적 사고가 높게 나타났다.
자기표현은 연령, 학력, 수련기간, 수련 횟수에서 차이가 나타났으며, 연령이 적고 학력이 낮으며, 수련기간과 수련 횟수가 적을 때 자기표현은 높게 나타났다.
둘째, 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식의 수치심이 높을수록 목표추구는 낮게 나타났으며, 감시성이 높을수록 주관적 만족은 높게 나타났다. 또한, 통제신념이 높을수록 긍정적 사고의 하위요인인 목표추구와 주관적 만족이 높게 나타났다.
셋째, 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식의 하위요인인 통제신념이 높을수록 자기표현에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
넷째, 요가수련 참여 성인여성의 긍정적 사고의 하위요인인 주관적 만족이 자기표현에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 토대로 현대인들에게 신체적인 목적에서 더 나아가 심리적인 부분까지 접근할 수 있는 요가와 함께 젊은 층의 성인여성들이 쉽게 접근 할 수 있는 요가프로그램의 신체적인 부분을 통해 정서적 심리적 접근을 통한 요가 프로그램과 명상프로그램의 다양성과 지속적인 요가수련 참여자들이 더 많은 참여가 이루어 질 수 있도록 적극적인 요가 활성화가 필요하다.
요가수련 참여 성인여성의
객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 미치는 영향
The Effect of Objectified Body Consciousness of Grown-up Women Participating in Yoga Training on Optimism and Self-expression
송순자
강원대학교 대학원 스포츠과학전공
본 연구는 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 어떠한 영향을 미치는지를 규명하여 요가운동의 신체적, 심리적, 정서적 건강의 중요성을 강조하여 올바른 외모와 신체관을 정립하고 요가의 지속적인 성장과 활성화와 함께 현대인들에게 있어 신체적, 심리적, 정서적 건강을 영위하는데 도움이 되는 근거 자료제공에 목적이 있다.
이와 같은 연구 목적을 달성하기 위하여 2015년 전국에 소재한 상업체육시설 7개의 요가원에서 요가를 수련중인 20대 이상 성인여성을 모집단으로 설정한 후 편의표본 표집방법을 이용하였으며, 총 400부의 설문지를 회수하여 367부를 실제분석에서 사용하였다
측정도구의 신뢰도 및 타당도 검증을 위하여 Cronbach''a와 탐색적 요인분석을 실시하였다. 연구 모형을 검증하기 위하여 SPSS 21.0 이용하여 빈도분석과t-test, 일원변량 분석(One-way ANOVA), 상관관계분석(Correlation Analysis), 다중회귀분석(Multiple Regressin)을 실시하였다.
이상의 절차를 통해 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식이 긍정적 사고와 자기표현에 어떠한 영향을 분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 인구사회학적 특성변인에 따른 객체화된 신체의식, 긍정적 사고, 자기표현은 차이가 있는 것으로 나타났다. 객체화된 신체의식은 연령, 수련 횟수, 수련시간에서 차이를 보였으며, 연령이 많을 때 감시성이, 수련 횟수와 수련시간이 높을 때 통제신념이 높게 나타났다.
긍정적 사고는 학력, 수련기간, 수련 횟수에서 차이가 나타났으며, 학력이 높고 수련기간과 수련 횟수가 많을 때 긍정적 사고가 높게 나타났다.
자기표현은 연령, 학력, 수련기간, 수련 횟수에서 차이가 나타났으며, 연령이 적고 학력이 낮으며, 수련기간과 수련 횟수가 적을 때 자기표현은 높게 나타났다.
둘째, 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식의 수치심이 높을수록 목표추구는 낮게 나타났으며, 감시성이 높을수록 주관적 만족은 높게 나타났다. 또한, 통제신념이 높을수록 긍정적 사고의 하위요인인 목표추구와 주관적 만족이 높게 나타났다.
셋째, 요가수련 참여 성인여성의 객체화된 신체의식의 하위요인인 통제신념이 높을수록 자기표현에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
넷째, 요가수련 참여 성인여성의 긍정적 사고의 하위요인인 주관적 만족이 자기표현에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 토대로 현대인들에게 신체적인 목적에서 더 나아가 심리적인 부분까지 접근할 수 있는 요가와 함께 젊은 층의 성인여성들이 쉽게 접근 할 수 있는 요가프로그램의 신체적인 부분을 통해 정서적 심리적 접근을 통한 요가 프로그램과 명상프로그램의 다양성과 지속적인 요가수련 참여자들이 더 많은 참여가 이루어 질 수 있도록 적극적인 요가 활성화가 필요하다.
목차
목 차Ⅰ. 서론 11. 연구의 필요성 22. 연구의 목적 63. 연구모형 및 가설 74. 용어의 정의 85. 연구의 제한점 9Ⅱ. 이론적 배경 101. 객체화된 신체의식 102. 긍정적 사고 143. 자기표현 15Ⅲ. 연구 방법 181. 연구대상 182. 조사도구 193. 설문지의 타당도 및 신뢰도 204. 자료 처리 24Ⅲ. 연구 결과 251. 인구사회학적 특성변인에 따른 객체화된 신체의식과 긍정적 사고 및 자기표현의 차이 252. 객체화된 신체의식과 긍정적 사고 및 자기표현의 상관관계 303. 객체화된 신체의식이 긍정적 사고에 미치는 영향 324. 긍정적 사고가 자기표현에 미치는 영향 32Ⅴ. 논의 34Ⅵ. 결론 및 제언 411. 결론 412. 제언 42참고문헌 44부록 52
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