임산부의 등과 다리 마사지가 하체부종 및 체중에 미치는 영향 :Effect of Back and Leg Massage on the Lower Body Edema and Overweight of Pregnant Women

최영희

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자료유형: 학위논문

저자정보: 최영희 (건국대학교, 건국대학교 대학원)

지도교수: 최태부

발행연도: 2016

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2016

임산부의 등과 다리 마사지가 하체부종 및 체중에 미치는 영향

최영희 생물공학 2016.01 학위논문

2015

임산부 등과 다리 마사지가 하체부종과 체중에 미치는 영향

최영희 , 표영희 아시안뷰티화장품학술지 2015.01 학술저널

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본 연구에서는 임산부의 등과 다리 마사지가 하체부종 및 체중에 미치는 영향을 연구하고자 임산부 마사지 무경험자 200명을 대상으로 일반적 특성과 임신 후 신체적 변화를 조사 했고 임산부 마사지 유경험자 100명을 대상으로 마사지를 받은 이유와 만족도를 조사하였다. 초임부이면서 임신 20주-32주에 해당하는 실험군 13명, 대조군 13명으로 나누어서 실험군은 임산부의 등과 다리 마사지를 측와위 자세로 등과 다리 좌측면 20분 ,우측면 20분, 앞면 10분, 총 50분으로 주 2회 씩 총 8회를 실시하였다. 실험군은 체성분 측정과 볼륨미터기를 사용하여 다리 좌, 우 부종을 측정 하였고 대조군은 일정한 요일과 시간에 체성분 측정과 다리 좌, 우 부종을 측정하였다. 연구결과 임산부 마사지 무경험자 200명은 임신 후 신체적 변화에 급격한 체중 증가로 하체 부종과 저림의 고통이 있었고 임산부 마사지 유경험자 100명의 만족도 조사결과는 다리 부종과 저림 통증에 대한 마사지 효과와 우울감으로 인한 스트레스 만족도가 높았다. 본 연구에서 대조군 좌측 다리의 부종 변화는 184.61 mL 증가 하였고, 실험군은 0.39 mL 증가 하였다. 대조군 우측 다리 부종의 변화는 223.07 mL 증가하였고 실험군은 20.00 mL 증가를 보여 실험군의 좌, 우 다리 부종에 마사지 효과를 확인 하였다. 체지방량은 대조군이 1,14 kg 증가 하였으며 실험군은 0.05 kg 감소를 보여 체지방량에 효과가 있었다. 체지방률 변화에서도 대조군은 0.48% 증가 하였고 실험군은 0.74% 감소를 보여 마사지의 효과를 확인 하였으며 체중은 대조군이 2.04 kg 증가하였고 실험군은 1.55 kg 증가 하였으며 BMI 지수는 대조군은 0.76 증가 하였고 실험군도 0.54 증가를 보였다. 체중이 증가한 것은 아기의 몸무게 증가가 원인으로 사료된다. 결론적으로 임산부의 등과 다리 마사지가 임산부의 체중 증가로 인한 하체부종과 저림, 통증에 개선에 효과가 있으며 체지방률, 체지방량에 예방적 관리로서 도움이 된다는 긍정적인 결과를 입증 하였다. 본연구의 결과가 임산부 마사지의 정보를 제공하고 임산부를 위한 다양한 프로그램 개발과 임상 연구를 위한 기초 자료로 활용 될 수 있을 것으로 기대된다.

This study conducted a research on the general characteristics and post-pregnancy physical changes of 200 pregnant women with experiences in massage in order to investigate the effect of their back and leg massage on lower-body edema and weight. And it conducted a research on the cause for and satisfaction with receiving massage of 100 pregnant women with experiences in massage. The research was conducted for 13 women in the experimental group who had the first pregnancy and were 20 to 32 weeks pregnant and 13 women in the control group. The pregnant women in the experimental group were provided with back and leg massage in a lateral recumbent position for a total of 50 minutes, namely, provided with the massaging of the left lateral back and right leg from left to right, each for 20 minutes, and with the massaging of the frontal leg from 10 minutes, totally for 50 minutes. They were provided with back and leg massage eight times, twice a week. An attempt was made to measure the body composition of the experimental group and the edema of the right and left legs by using the volumeter. The control group was provided with measurement of the body composition and left and right leg edema in a given week and time. As a result, it was found that 200 pregnant women with no experience in massage had physical changes after pregnancy and had lower-body edema and numbness-induced pain due to rapid weight gain. Results of research showed that 100 pregnant women with experience in massage had the high level of satisfaction with the effect of massage on leg edema and numbness-induced pain and depression-induced stress. The change in the left-leg edema of the pregnant women in the control group increased by 184.61 mL and that in the experimental group increased by 0.39 mL. The change in the right-leg edema of the pregnant women in the control group increased by 223.07 mL and that in the experimental group increased by 20.00 mL. Accordingly, it was confirmed that massage had a high effect on the left- and right-leg edema of the pregnant women in the experimental group. In the control group, the pregnant women showed an increase in body fat mass of 1.14 kg, and in the experimental group the pregnant women showed a reduction in body fat mass of 0.05kg. Accordingly, massage had an effect on body fat mass. In the control group, the pregnant women showed an increase in body fat percentage of 0.48%, and in the experimental group, the pregnant women showed a reduction in body fat percentage of 0.74%. The control group showed the weight gain of 2.04 kg and the experimental group showed the weight gain of 1.55 kg. It showed an increase in BMI(body mass index) of 0.76, and the experimental group showed its increase of 0.54. Weight gain in both groups is judged to have resulted from the weight gain of the baby. In conclusion, it was proved that the back and leg massage of the pregnant woman had an effect in improving lower-body edema, numbness and pain resulting from her weight gain and a positive effect of contributing to the preventive management of body fat mass and body fat percentage. Accordingly, it is expected that the results of this study will provide information on pregnant women''s massage and be used as the basic material for development of diverse programs and clinical research for them.

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Ⅰ. 서론 1
1. 연구의 필요성과 목적 1
1) 연구의 필요성 1
2) 연구의 목적 3
Ⅱ. 이론적 배경 4
1. 임산부의 변화 4
1) 임산부의 해부학적 변화 4
2) 임산부의 신체적 변화 및 심리적 변화 7
2. 경락의 이론적 배경 12
1) 경락의 개념 및 명칭 12
2) 12경근과 12피부 13
3) 등과 다리에 관련된 경락 14
Ⅲ. 연구방법 16
1. 연구대상 및 연구기간 16
2. 임상 실험방법 16
3. 마사지 관리방법 19
1) 관리(수기)시의 유의사항 19
2) 관리(수기)부위와 호칭 19
3) 등 측면 관리 20
4) 다리 측면 관리 21
5) 다리 앞면 관리 22
4. 측정방법 및 도구 23
1) 설문지를 이용한 조사 23
2) 신체계측 조사 23
3) 자료 분석 방법 24
Ⅳ. 연구결과 및 고찰 25
1. 임산부 신체적 변화에 관한 설문조사 결과 25
1) 1차 마사지 무경험자의 신체적 변화와 일반적 특성 조사 결과 25
2) 2차 마사지 유경험자의 만족도 및 일반적 특성 조사 결과 45
3) 임산부 마사지 유경험자의 마사지후 통증, 부종, 스트레스에 대한 만족도 조사 64
2. 임상실험 결과 67
1) 임상 실험 연구대상자의 일반적 특성 67
2) 임상 실험 대상자의 신체적 변화 70
3) 임상 실험 대상자의 마사지를 받고 싶은 부위 및 필요성 74
4) 임상 실험 대상자의 집단간 사전 동질성 검증 75
5) 임상 실험 연구대상자의 체성분 측정 변화 76
6) 임상 실험 대상자의 볼륨 미터기 측정결과 좌·우 다리 부종 변화 79
7) 임상 실험군의 임산부 마사지 후 통증, 부종, 스트레스에 대한 만족도 조사 81
Ⅴ. 결론 84
참고문헌 87
부 록 93
국문초록 102

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