중학생의 정신건강을 위한 방과후 체육활동의 효과

이준우; 정희정

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자료유형: 학술저널

저자정보: 이준우 정희정

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제18권 제2호 (자연과학편)

발행연도: 2009.5

수록면: 1,321 - 1,331 (11page)

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This study was to investigate the effect of after-school physical activities for junior high school students. For this study, subjects were divided into experimental groups(physical activity: soccer, basketball, dodge ball) and control group(non-activity). The subjects are in the experimental groups were participated in physical activity program(3timesㆍwk-1,60minㆍd-1) after school for 3 months. The data were collected by a SCL-90-R questionnaire for examination of mental health. All statistical analyses were performed with the SPSS 14.0 statistical software program including descriptive statistics, reliability, validity, 2-way ANOVA and ANCOVA to prove effectiveness of after-school physical activity. The results of this study were as follows:
First, Physical activity group showed significantly lower score of mental health than control group (p＜.01). Second, The all sub-components’ score of mental health was changed to be lower after 3month than control groups, especially soccer put positive on mental health. In conclusion, after-school physical activity such as a certain intensity exercise type should be recommended the good event for adolescents’ mental health, social relationship. After-school physical activity can be an alternative plan for junior high school students for their mental health. What's more, school should have parents encourage through open-physical education classes, including facility expansion related in physical training to maximized effectiveness of physical activity.

#mental health #after-school physical activity #junior high school students

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1. [학술지(정기간행물)] - 강신욱 / 1997 / 생활체육 참가와 주부의 정신건강의 관계 / 한국체육학회지 36 (3) : 33 ~ 45

2. [학술지(정기간행물)] - 강진철 / 2000 / 규칙적 신체활동이 노인들의 정신건강에 미치는 영향 / 한국체육학회지 39 (4) : 209 ~ 216

3. [보고서] - 건강보험심사평가원 / 2007 / 의료급여기관종별 진료비건수 변화 및 수급자종별 진료비 변화

4. [보고서] - 국가청소년위원회 / 2005 / 은둔형부적응 청소년 실태조사

5. [학술지(정기간행물)] - 김경숙 / 2001 / 학교체육과 지역사회체육의 협력모델 개발을 위한 연계 현황 및 실태(2) / 한국사회체육학회지 16 (1) : 25 ~ 48

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