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한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제1호 (자연과학편)
발행연도
2010.2
수록면
919 - 928 (10page)

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The purpose of this study was to suggest right exercise method during menstrual period in women. Targeting generally female university students, it selected 10 people(Group A) regularly with three times a week, and passage of 8 weeks, and 10 people(Group B) without taking regular exercise. The same aerobic exercise was carried out in the menstrual period and corpus-luteum period. As a result of research, first, the group with exercise showed high reduction in cholesterol after exercise compared to group without exercise. Significant reduction was indicated in the menstrual period of the group with exercise. Second, the group with exercise showed high reduction in neutral lipid after exercise compared to group without exercise. The group with exercise showed bigger reduction in neutral lipid after exercise in the corpus-luteum period than after exercise given menstruation. Third, the group with exercise showed a high rise in high-density lipoprotein cholesterol compared to the group without exercise. A significant rise was indicated in the corpus-luteum period of the group with exercise. Fourth, the group with exercise showed low rise in estrogen level after exercise compared to the group without exercise. The aspect in the group with exercise and the group without exercise in the corpus-luteum period showed similar rise. Difference by period between both groups wasn't shown all. Accordingly, the group of taking regular exercise is considered to have more positive influence regardless of menstrual cycle than the group of not taking exercise.
#Body menstrual cycle #aerobic exercise #blood lipids #estrogen according

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (32)

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1. [학술지(정기간행물)] - 김병로 / 1999 / 운동강도별 혈중지질 및 지단백 콜레스테롤의 변화 / 한국체육학회지 38 (4) : 322 ~ 330 google schola 2. [학술지(정기간행물)] - 박동호 / 2001 / 혈중 지방과 지단백 측정을 위한 운동강도 기준으로서의 LAT 사용 / 한국체육학회지 40 (4) : 929 ~ 942 google schola 3. [학위논문] - 박현조 / 1997 / 중량부하운동이 폐경 전후 여성의 신체구성과 혈중지질 및 골밀도에 미치는 영향 / 박사 / 원광대학교 대학원 google schola 4. [학술지(정기간행물)] - 유창재 / 1991 / 월경주기의 변화에 따른 체력의 변화양상에 관한연구 / 한국체육학회지 30 (2) : 271 ~ 280 google schola 5. [학술지(정기간행물)] - 이용수 / 1996 / 운동강도에 따른 지단백 콜레스테롤 및 아포프로틴의 변화 / 한국체육학회지 35 (1) : 188 ~ 201 google schola

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UCI(KEPA) : I410-ECN-0101-2010-692-002275046