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본 연구는 필라테스 재활운동 프로그램을 통하여 골프경기의 수행력을 증가시키고 골프선수의 상해를 예방하는데 목적이 있다. 골프선수 24명을 대상으로 매트, 폼롤러 및 튜빙을 이용하여 8주간 필라테스 재활운동 프로그램을 실시한 후 골프선수들의 체력, 평형능력 및 신체 불균형 회복에 미치는 영향을 규명하기 위하여 신체구성, 기초체력 테스트, 평형능력, 신체균형성 등을 측정하였다. 필라테스 재활운동 프로그램을 실시한 그룹에서 윗몸 앞으로 굽히기가 유의하게(p＜.01) 증가하였으며, 평형능력의 하위요인인 좌·우·전·후 감각운동기능 및 안정성에서도 필라테스 재활운동그룹이 유의하게(p＜.01) 긍정적인 효과를 나타내었다. 또한 신체균형능력에서는 흉추상부 및 견갑골 견봉에서 신체높이(p＜.05) 및 각도(p＜.01)의 차이가 유의하게 감소하였다. 그러므로 필라테스 운동은 골프선수들의 유연성, 평형능력 및 균형능력 회복에 효과적인 재활운동으로 간주되었다.
목차
국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT
참고문헌 (14)
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1. [학술지(정기간행물)] - 서경묵 / 2003 / 아마추어 골퍼에서의 골프 관련 통증의 발생 빈도 및 분포 / 대한스포츠의학회지 21 (1) : 27 ~ 34
4. [학술지(정기간행물)] - Hammond, A. L. / 2004 / A sound swing promotes less injury : Understanding the biomechanics of the golf swing and the impact to shoulder injury / American Journal of Sports Medicine 32 (5) : 1324 ~ 1330
5. [학술지(정기간행물)] - Jensen, G. L. / 2002 / Obesity is associated with functional decline in community-dwelling rural older persons / Journal of the American Geriatrics Society 50 : 918 ~ 923
6. [학술지(정기간행물)] - Jobe, F. W. / 1986 / Rotator cuff function during a golf swing / Am. J. Sports Med. 14 (5) : 388 ~ 392
7. [학술지(정기간행물)] - Kamal, A. A. / 2011 / The effects of shoulder flexibility on the golfer’s performance / Pertanika J. Soc. Sci. & Hum 19 (2) : 423 ~ 431
4. [학술지(정기간행물)] - Hammond, A. L. / 2004 / A sound swing promotes less injury : Understanding the biomechanics of the golf swing and the impact to shoulder injury / American Journal of Sports Medicine 32 (5) : 1324 ~ 1330
5. [학술지(정기간행물)] - Jensen, G. L. / 2002 / Obesity is associated with functional decline in community-dwelling rural older persons / Journal of the American Geriatrics Society 50 : 918 ~ 923
6. [학술지(정기간행물)] - Jobe, F. W. / 1986 / Rotator cuff function during a golf swing / Am. J. Sports Med. 14 (5) : 388 ~ 392
7. [학술지(정기간행물)] - Kamal, A. A. / 2011 / The effects of shoulder flexibility on the golfer’s performance / Pertanika J. Soc. Sci. & Hum 19 (2) : 423 ~ 431
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