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저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제10권 1호
발행연도
2015.2
수록면
139 - 148 (10page)

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본 연구의 목적은 심리기술훈련이 유도선수의 자신감 및 경기력에 미치는 효과를 규명하는데 있다. 이를 파악하기 위해 단일 사례연구 설계를 활용했고, 대학 진학 후 성적부진으로 인해 자신감이 결여되고 스트레스를 받고 있는 대학 유도선수 남자 1명을 선정했다. 그를 대상으로 심리검사, 참여관찰, 심층면담을 통해 심리적 문제점을 파악한 후, 심리기술훈련은 선수의 욕구에 적합한 심상훈련, 자화훈련으로 구성하여 8주간 실시했다. 심리기술훈련 효과는 상태불안 검사, 자신감 검사, 심리기술 검사, 유도경기력. 면담자료 등을 수집하여 분석하였다. 그 결과 심리기술훈련은 유도선수의 불안감은 감소시키고, 자신감과 심리기술에 긍정적인 영 향을 미치는 것으로 나타났다. 이는 심리기술훈련이 정기적이고 체계적으로 이루어져야 할 것이며 앞으로 타 스포츠종목에서도 선수의 욕구와 특성에 맞추어 긍정적인 효과를 도출해내는 개별화된 심리기술훈련 프로그램의 연구가 지속되어야 함을 시사한다.
#competition anxiety #con #Psychological skills training

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강동구 / 2007 / 유도선수를 위한 심리기술훈련의 효과 google schola 김계영 / 2009 / 프로골프선수의 심리기술훈련 적용에 대한 사례연구 google schola 김규수 / 2009 / 대학 유도선수들의스트레스요인과 스트레스 해소 방안에 미치는 영향 / 용인대학교 무도연구소 20(1):85~94 google schola 김민수 / 2008 / 고등학교 유도선수의 심리기술 요인이 정신력 및 경기력에 미치는 영향 google schola 김병준 / 2003 / 골프 심리기술훈련 효과에 관한 단일사례연구 / 한국스포츠심리학회지 14(2):213~233 dbpia

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