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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
김성훈 (연세대학교) 신홍범 (계명대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제16권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
251 - 257 (7page)
DOI
10.21097/ksw.2021.08.16.3.251

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본 연구의 목적은 고등학교 여자 태권도 선수의 심리기술과 스트레스에 대한 심리기술훈련 프로그램의 효과를 알아보는 것이다. 이 연구는 16세의 여학생을 대상으로 한 단일사례 연구로 설계되었다. 본 연구의 목적을 달성하기 위해 심리적 특성, 스포츠 특성, 기준선 측정으로 심리기술훈련 프로그램을 구성하였다. 12주 동안 개별화 된 심리 기술 훈련 프로그램이 참가자에게 제공되었다. 결론은 다음과 같다. 첫째, 고등학교 여자 태권도 선수는 심리기술훈련 프로그램에 참여한 후 심리적 기술(목표 설정, 각성 조절, 압력 완화, 자신감, 걱정, 집중력)을 향상시켰다. 둘째, 고등학교 여자 태권도선수는 심리기술훈련 프로그램에 참여한 후 스트레스 (실패에 대한 두려움, 경쟁 요구, 지속적인 교육에 대한 걱정, 선후배 갈등, 부상에 대한 걱정)를 감소시켰다. 이러한 결과는 학생선수들을 위한 심리기술훈련의 필요성을 시사하며, 지속적인 심리저원을 통해 학생선수들의 팀 적응과 다양한 심리적 문제들을 해결할 수 있도록 노력과 관심이 요구된다.
#psychological skills training #single-subject case study #psychological skills #stress

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
요약

참고문헌 (34)

참고문헌 신청
권성호 / 2009 / 단일사례로 본 골프 심리기술훈련의 효과 / 체육과학연구 20(1):129~145 dbpia 김관현 / 2010 / 국가대표 유도선수의 경기력 향상을 위한 심리기술훈련 프로그램 개발 및 적용 효과 / 대한무도학회지 12(3):185~203 dbpia 김병준 / 1999 / 청소년 운동선수들의 재미 및 스트레스 요인 / 한국스포츠심리학회지 10(2):193~201 google schola 김병현 / 2011 / 프로 골프 선수를 위한 멘탈 게임 훈련 프로그램의 효능 및 실용성 평가 : 단일 피험자 설계 / 한국스포츠심리학회지 22(1):161~176 dbpia 김병현 / 2006 / 펜싱 국가대표 선수의 일시적 스트레스 극복전략 개발 및 적용 효과 dbpia

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