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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
이강옥 (상지대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2016.2
수록면
1,201 - 1,213 (13page)

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The purpose of this study is to investigate the effects of dance sports and muscular strength circuit exercise on body image and life satisfaction in the middle aged women. The subjects of this study were total 110 persons(exercise group: 55 persons, control group: 55 persons), who are residents in S city. Subjects in exercise group performed their assigned exercise 40~50m/day, 3d/w(dance sports) for 12weeks. The method of this study is using questionnaires of body image and life satisfaction scale. Data obtained at pre and post test were compared between two groups test utilizing two-way ANOVA with repeated measures. The results of this present study were as follows: In body image factors, exercise group had significant difference between pre and post 12weeks dance sports and muscular strength circuit exercise program, but control group had no significant difference. In life satisfaction factors, exercise group had significant difference between pre and post 12weeks dance sports muscular strength circuit exercise program, but control group had no significant difference. In relationship between body image and life satisfaction, showed that weight factors(r²=0321), health factors(r²=0616), body factors(r²=0373) and life satisfaction. It was concluded that middle aged women were improved by dance sports and muscular strength circuit exercise training of CHACHACHA, JIVE and RUMBA was more effective for enhancing daily living fitness.
#Dance sports and muscular strength circuit exercise #Body image #life satisfaction

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (47)

참고문헌 신청
고양훈(2002). 직장여성들의 생활체육 참여도 와 생활만족도. 미간행 석사학위논문, 국민대 학교 교육대학원. google schola 김도연, 최태훈(2003). 스포츠 조사연구와 통 계. 대경북스. google schola 김미정, 박세혁(2013). 피트니스프로그램 참 가자의 충성도가 프로그램만족도, 재참여의 도, 생활만족도에 미치는 영향. 한국사회체육 학회지, 제53권, 443~451. google schola 김병준(2001). 한국판 신체적 자기개념 측정 도구 개발. 한국스포츠심리학회지, 제12권 제 2호, 69-90. google schola 김상국, 정일호, 김훈, 변해심, 이호정, 김기 운(2005). 성인여성의 비만도에 따른 체형인 식, 식이태도, 체중조절의 태도. 한국체육학 회지, 제44권 제3호, 215-223. google schola

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