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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
최봉길 (숭실대학교) 윤형기 (숭실대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제1호 (자연과학 편)
발행연도
2016.2
수록면
1,385 - 1,393 (9page)

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The purpose of this study was to investigate the effect of low intensity resistance training with blood flow restriction on body composition and isokinetic muscle in elderly women. Over 65 years old(women=24) participants in Tai Chi exercise program for 12 weeks. They were training for three times per week. Statistical Data was processed by SPSS(Windows Version 12.0) using descriptive statistics regarding the physical characteristics of subjects as well as each variables(body composition, isokinetic muscle). The difference of within and between in two group was analyzed repeated measures ANOVA, significant level was set a=.05. The results were as follows: Body composition(weight, muscle mass), there was significant difference according to the measurement, Isokinetic muscle(60°/sec peak torque, 120°/sec total work), there was significant difference according to the measurement. Conclusion, low intensity resistance training with blood flow restriction program had beneficial effects on muscle strength in elderly women.
#blood flow restriction #body composition #isokinetic muscle #elderly women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (36)

참고문헌 신청
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