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논문 기본 정보

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학술저널
저자정보
박훈영 (건국대학교) 선우섭 (경희대학교) 남상석 (경희대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제25권 제3호 (자연과학 편)
발행연도
2016.6
수록면
1,191 - 1,203 (13page)

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This study was designed to examine the effect of 4 weeks fixed and mixed intermittent hypoxic training (IHT) on exercise load, oxygen delivering capacity of the blood, energy metabolism, and skeletal muscle oxygenations. Thirty three male college students participated in the study as subjects and divided into three groups such as control group (n=11) performed training at sea-level, fixed IHT group (n=11) performed training at 16.5% O₂, and mixed IHT group (n=11) performed training at 14.5% O₂ (~2 weeks) and 16.5% O₂(~4 weeks). They performed cycle exercise (30 min) and treadmill exercise (30 min) within 80%HRmax developed Miyashita et al. on 1985. Exercise frequency was 1hour, 3days per a week, 4 weeks. At rest and during exercise, exercise load, Hb concentration, Hct, %SPO₂, VO₂, blood lactate level, △O₂Hb, △HHb, and TOI was measured before and after training (Pre and Post) in each groups. As a result, 4weeks fixed and mixed IHT does not induced improvement on oxygen delivering capacity of the blood through Hb concentration and Hct. However, exercise performance increased by fixed and mixed IHT through improvement of oxygen flux to muscle tissue, exercise economy, and lactate tolerance of the blood. Also, these physiological improvement appeared effective in mixed IHT compared with fixed IHT. In later research, various studies need to investigation of the effect to fixed and mixed IHT on oxygen flux, oxygen delivering capacity, lactate tolerance of the blood, exercise performance, and time trial in elite athletes.
#fixed IHT #mixed IHT #exercise load #oxygen delivering capacity of the blood #oxygen flux #exercise economy #lactate tolerance of the blood

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (24)

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[학술지(정기간행물)] - 남상석 / 2007 / 점증형 및 고정형 저압저산소 환경에서 단기간의 간헐적인 훈련이 혈액성분 및 유산소성 운동능력에 미치는 영향 / 운동과학 16 (4) : 383 ~ 392 dbpia [학술지(정기간행물)] - 박훈영 / 2011 / Living High Training Low가 육상 중 ․ 장거리 선수의 유산소성 운동능력 및 경기력에 미치는 영향 / 운동과학 20 (4) : 425 ~ 440 dbpia [학술지(정기간행물)] - Billaut, F. / 2012 / Enhancing team-sport athlete performance: is altitude training relevant? / Sports Med 42 (9) : 751 ~ 767 google schola [학술대회논문] - Buchheit, M. / 2012 / Live high-train low in the heat: an efficient new training model? / 17th Annual Congress of the European College of Sport Sciences google schola [학술지(정기간행물)] - Czuba, M. / 2011 / The effects of intermittent hypoxic training on aerobic capacity and endurance performance in cyclists / Journal of Sports Science and Medicine 10 : 175 ~ 183 google schola

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