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논문 기본 정보

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저자정보
이영화 (상지대학교) 함우택 (상지영서대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제2호 (자연과학 편)
발행연도
2018.4
수록면
1,127 - 1,137 (11page)
DOI
10.35159/kjss.2018.04.27.2.1127

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

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The purpose of this study was to analyze the effect of the eight weeks high intensity winter training program on improvement of physical fitness in university Taekwondo competition players and was to provide basic data which can help improve Taekwondo competition players" performance. The subjects of this study were 13 athletes who had at least six-year Taekwondo competition experience. The winter training program was conducted for eight weeks and obtained data was analyzed using SPSS 21.0 program. After eight week winter training program, comparison analysis results showed a significant difference in the muscular strength(p<.05), the cardiac endurance(p<.01), the agility(p<.01), the muscle endurance(p<.001), the flexibility(p<.001) and, the power(p<.001). Overall, the eight week high intensity winter training program may greatly contribute to developing physical fitness and competition performance of male university Taekwondo competition players.
#Taekwondo #Sparring #Professional physical strength #physical strength

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (25)

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