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학술저널
저자정보
손연희 (조선이공대학교) 오장록 (청암대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제26권 제3호
발행연도
2018.8
수록면
321 - 325 (5page)
DOI
10.34284/KJGD.2018.08.26.3.321

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This study is a comparative analysis of the effects of elastic band exercise on total antioxidant capacity and blood stress in adult women. The subjects of the study were 16 adult women who were enrolled in W fitness G metropolitan city and who had no athletic career and wanted to participate in the usual elastic band exercise program. They were divided into a sports group(8) and a control group(8). The total antioxidant capacity and blood stress were analyzed before and after participating in the elastic band exercise three times a week for 8 weeks. The results were as follows. The total antioxidant capacity of adult women participating in the elastic band exercise showed a statistically significant difference due to the interaction effect between the period*group. The blood stress of adult women participating in the elastic band exercise showed a statistically significant difference due to the interaction effect between the periods*groups. As a result of the above results, it is thought that the aging prevention exercise program suitable for anti aging period is due to increase of total antioxidant power and decrease of blood stress in adult women participating in elastic band exercise for 8 weeks. If you offer these exercises to the subjects who are willing to perform the usual exercise so that they can exercise without interfering with the place and time, they will be able to live a healthy middle age, a healthy life.
#Antioxidant #Blood Stress #Healthy Life #Elastic Band Exercise

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

참고문헌 (30)

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김상수 / 2017 / 고강도 저항운동시 복어 추출물 섭취가 항산화효소와 간기능 지표에 미치는 영향 / 한국스포츠학회 15(2):917~925 dbpia 김정규 / 2007 / 비타민 C와 E의 복합투여가 일회성 운동 시 혈중 활성 산소 유리기, 총항산화능 및 C-반응성 단백질에 미치는 영향 / 운동과학 16(3):243~252 dbpia 김창균 / 2017 / 장기간 유산소성 운동과 저항성 운동이 신체구성, 항산화체계 및 혈중 대사 변인에 미치는 영향 / 한국체육과학회지 26(1):1075~1085 dbpia 김현준 / 2008 / 걷기와 밴드운동이 과체중 및 비만아동의 C-반응성단백질 및 심혈관질환 위험인자의 변화에 미치는 영향 / 생명과학회지 18(2):193~199 dbpia 문종일 / 2012 / 12주간의 복합운동이 고령 여성의 활성산소, 항산화능력 및 혈관탄성도에 미치는 영향 / 한국웰니스학회 7(4):141~154 dbpia

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