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논문 기본 정보
- 자료유형
- 학술저널
- 저자정보
- 발행연도
- 2019.2
- 수록면
- 1,239 - 1,244 (6page)
- DOI
- 10.35159/kjss.2019.02.28.1.1239
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In this study, we used the Elastic Band exercise as a method to prevent obesity and various diseases of middle-aged women who had little physical activity and compared the body composition, liver and blood glucose levels. The following conclusions were obtained. There was a decrease in body weight but no statistically significant difference. Body fat percentage was also decreased, showing statistically significant difference. There was a statistically significant difference the AST and the ALT. However, γ-GTP was significantly decreased but not statistically significant. The blood glucose level was in the normal range but decreased, indicating a statistically significant difference. From the above, it is suggested that Elastic Band exercise is recommended for middle-aged women because it has significant changes in body composition, liver and blood sugar. I would like to study the effect of the Elastic Band movement by studying and analyzing the movements using the elastic band.
목차
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
참고문헌 (20)
참고문헌 신청
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김희걸 / 2011 / 세라밴드 운동이 여성노인의 유연성, 평형성, 근력에 미치는 효과 / 지역사회간호학회지 22(4):451~457
손연희 / 2018 / 탄력밴드 운동이 성인여성들의 총항산화력과 혈중스트레스에 미치는 영향 / 한국발육발달학회지 26(3):321~325
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