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목적 : 본 연구의 목적은 엎드린 자세에서 어깨관절벌림 각도에 따른 어깨가슴관절 근육들의 근 활성도를 알아보고자 시행되었다. 방법 : 건강한 성인 남성 15명을 대상으로 하였고, 어깨관절에 정형 외과적 수술이나 병변이 없는 자로 선정 하였다. 엎드린 자세에서 어깨관절벌림 각도는 120°, 90°, 60°에서 위 등세모근, 중간 등세모근, 아래 등세모근, 앞톱니근의 근 활성도를 측정하였다. 결과 : 어깨관절벌림 각도 변화에 따른 어깨가슴관절 근 활성도 차이 비교에서 위 등세모근, 중간 등세모근, 앞톱니근이 유의한 차이가 있었다(p<0.05). 사후검정결과 위 등세모근은 120°보다 60°에서 유의한 감소가 있었으며(p<0.01), 중간 등세모근은 120°보다 90°에서, 60°보다 90°에서 유의한 증가가 있었다(p<0.05). 또한 앞톱니근은 90°보다 120°에서(p<0.01), 60°보다 120°에서(p<0.01) 통계적으로 유의한 증가가 있었다 결론 : 본 연구결과, 위 등세모근의 근 활성도를 감소시키고, 중간, 아래 등세모근 및 앞톱니근의 근 활성도를 증가시키기 위한 효율적인 어깨관절벌림 각도를 추천한다.
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참고문헌 (27)
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Bagg SD / 1986 / Electromyographic study of the scapular rotators during arm abduction in the scapular plane / Am J Phys Med 65(3):111~124
Ballantyne BT / 1993 / Electromyographic activity of selected shoulder muscles in commonly used therapeutic exercises / Phys Ther 73(10):677~682
Bentman S / 2010 / Thickness of the middle trapezius muscle measured by rehabilitative ultrasound imaging : Description of the technique and reliability study / Clin Physiol Funct Imaging 30(6):426~431
Cools AM / 2007 / Rehabilitation of scapular muscle balance : which exercises to prescribe? / Am J Sports Med 35(10):1744~1751
Cools AM / 2004 / Evaluation of isokinetic force production and associated muscle activity in the scapular rotators during a protraction-retraction movement in overhead athletes with impingement symptoms / Br J Sports Med 38(1):64~68
Ballantyne BT / 1993 / Electromyographic activity of selected shoulder muscles in commonly used therapeutic exercises / Phys Ther 73(10):677~682
Bentman S / 2010 / Thickness of the middle trapezius muscle measured by rehabilitative ultrasound imaging : Description of the technique and reliability study / Clin Physiol Funct Imaging 30(6):426~431
Cools AM / 2007 / Rehabilitation of scapular muscle balance : which exercises to prescribe? / Am J Sports Med 35(10):1744~1751
Cools AM / 2004 / Evaluation of isokinetic force production and associated muscle activity in the scapular rotators during a protraction-retraction movement in overhead athletes with impingement symptoms / Br J Sports Med 38(1):64~68
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