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저자정보
최봉길 (숭실대학교) 윤형기 (숭실대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제28권 제6호 (자연과학 편)
발행연도
2019.12
수록면
1,375 - 1,382 (8page)
DOI
10.35159/kjss.2019.12.28.6.1375

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The purpose of this study was to investigate the effect of gyrotonic exercise on back strength and pain in the elderly women with lower back pain. Elderly women participants in gyrotonic exercise program for 8 weeks. They were training for 70 minutes a day and 3 times per week. Statistical Data was processed by SPSS(Windows Version 12.0) using descriptive statistics regarding the physical characteristics of subjects as well as each variables(back strength and pain). The difference of within and between in two group was analyzed repeated measures ANOVA, significant level was set a=.05. The results were as follows: Back Strength, there was significant difference according to the measurement, Pain, there was significant difference according to the measurement. From the results, We findings suggest that elderly women with lower back pain could improve their back strength and pain through gyrotonic exercise program.
#back strength #lower back pain #gyrotonic #elderly women

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (22)

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