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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
저널정보
한국운동생리학회 운동과학 운동과학 제29권 제1호
발행연도
2020.1
수록면
4 - 9 (6page)

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PURPOSE: Exercise has been greatly shown to be effective on cancer patients and thus improves functional capacity in cancer patients and lowers a risk of cancer recurrence. The growing numbers of cancer population has been diagnosed and therefore, effect of exercise on cancer should be focused as a great intervention. Therefore, this study reviews the benefits of exercise on cancer and exercise guidelines for cancer population. METHODS: This study reviews 30 previous studies focusing on the benefits of exercise on various types of cancer such as breast, colon, colorectal, liver, lung, ovary, brain, prostate, and melanoma. RESULTS: Improvement in muscle strength, aerobic capacity, body balance throughout optimal exercise would be necessary for cancer patients and survivors for their life-long health by improving overall body function. To reach a healthy life, they need to conduct at least 150 minutes of moderate aerobic exercise or 75 minutes of vigorous aerobic exercise per week, and also at least 2 days per week of resistance exercise with moderate to high intensity for all major muscle groups. Exercise intervention needs to be safe during and after cancer treatments and results in improvements in physical functioning, cancer-related symptoms, and quality of life. Especially, patients and/or survivors with prostate cancer and melanoma are required to exercise with prescription because exercise may induce unexpected effects on health in those population. CONCLUSIONS: Implications for exercise affects related to cancer are still unknown; however, the benefits of exercise to physical functioning and quality of life are sufficient for cancer patients and survivors.

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Kujala UM / 1998 / Relationship of leisuretime physical activity and mortality : the Finnish twin cohort / JAMA 279(6):440~444 google schola Moore SC / 2016 / Association of leisure-time physical activity with risk of 26 types of cancer in 1.44 million adults / JAMA Intern Med 176(6):816~825 google schola Schwartz AL / 2017 / Initiating Exercise Interventions to Promote Wellness in Cancer Patients and Survivors / Oncology(Williston Park) 31(10):711~717 google schola Irwin ML / 2011 / Physical activity and survival in postmenopausal women with breast cancer : results from the women’s health initiative / Cancer Prev Res(Phila) 4(4):522~529 google schola Idorn M / 2017 / Exercise and cancer: from “healthy” to “therapeutic”? / Cancer Immunol Immunother 66(5):667~671 google schola

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