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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
최상범 (중원대학교) 김도진 (부천대학교)
저널정보
한국골프학회 골프연구 골프연구 제10권 제1호
발행연도
2016.1
수록면
11 - 20 (10page)

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이 연구는 골프 경기력 향상을 위해 하체 중심 근력트레이닝이 골퍼의 비거리 및 스트레스 호르몬 변화를 살펴보고자 하였다. 이에 로우 핸디(low handy)의 골프전공 학생을 실험군(n=9)과 통제군(n=9)으로 나누어 8주간 주 4 회 60분간의 하체 중심 근력트레이닝을 적용하였다. 실험 결과를 PASW 18.0을 통해 기술통계, 2-way 변량분석의자료 분석을 실시하였다. 8주간 하체 중심 근력트레이닝 전, 후 비거리, 총거리, 좌우거리에서는 실험군과 통제군에서 상호 작용 효과(interaction)가 있는 것으로 나타났다(p<.05). 스트레스 호르몬의 경우 8주간의 하체 중심 근력트레이닝 전, 후 코티졸의 경우 시기 간 주 효과(main effect)에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났으며, 에피네프린, 노르에피네프린에서는 상호 작용 효과가 없는 것으로 나타났다(p>.05).

목차

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참고문헌 (44)

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권순혁 / 2009 / 골프선수들의 심박수 변화가 자율신경과 퍼팅 스트로크에 미치는 영향 google schola 김광준 / 2002 / 12주간의 웨이트트레이닝이 엘리트 골프선수의 하지 근력 및 근지구력에 미치는 영향 / 운동과학 11(2):505~514 dbpia 김광준 / 2006 / 경기 유형이 골프선수의 스트레스 호르몬반응과 면역반응, 경쟁상태불안 및 경기력에 미치는 영향 google schola 김소윤 / 2009 / 골프 드라이브 스윙 시 하지근의 근전도 분석 google schola 김정훈 / 2006 / 골프 샤프트 강도가 스윙시 비거리 및 정확도, EMG 근 효율성 반응에 미치는 영향 google schola

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