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학술저널
저자정보
권세정 (중앙대학교) 양승원 (백석대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제17권 제3호
발행연도
2015.9
수록면
101 - 108 (8page)

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본 연구는 대학골프선수 경기력 향상을 위한 스포츠과학 시스템 적용시키기 위하여 12주간 코어 트레이닝을 처치하여 등속성 요부와 슬관절 근 기능을 평가하고 경기수행력에 과학적인 자료로 제시하는데 목적이 있고, 대학골프연맹(KCGF)에 등록된 실험군(n=13)과 대조군(n=11)을 대상으로 대학골프선수를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 슬관절(우측) 180˚/sec 신근력 체중 당, PT(Nm), AP %BW(%kg)은 실험군과 유의한 차이를 나타났고(p<.05), 굴근력 AP %BW(%kg)에서 실험군과 유의한 차이를 나타냈다 (p<.05). 슬관절(좌측) 180˚/sec 신근력 체중 당, PT%BW, AP(watt)은 실험군과 유의하게 차이를 나타났고(p<.05), 굴근력 PT(Nm), AP%BW(%kg)은 실험군과 유의하게 나타냈다(p<.05). 둘째, 요부 60˚/sec 신전력 체중 당, PT(Nm), PT%BW, AP %BW(%kg)은 실험군과 유의한 차이가 나타났으며(p<.05), 굴곡력 PT(Nm), AP %BW(%kg)에서 실험군과 유의한 차이가 나타났고(p<.01), 경기수행력의 드라이버샷 비거리는 실험군과 유의한 차이가 나타냈다(p<.01). 위와 같은 결과를 종합해 볼 때, 대학골프선수 요부와 슬관절 최대근력, 비거리 향상은 12주간 코어 트레이닝과 체력 훈련을 병행하고 기술적 훈련을 실시하면 대학골프선수 경기력 향상에 기여할 것이다.
#테니스 #동적스트레칭 #서비스속도 #상지근력 #core training #college golfers #knee joints #lumbar

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (32)

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