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자료유형
학술저널
저자정보
성봉주 (한국스포츠정책과학원) 서지원 (서울대학교) 이정렬 (코리아 데이타 네트워크)
저널정보
한국스포츠정책과학원 체육과학연구 체육과학연구 제33권 제2호
발행연도
2022.6
수록면
161 - 168 (8page)

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[목적] 노인들에게 있어 고혈압과 비만은 매우 중요한 건강관련 문제로 여겨진다. 규칙적인 운동을 통해 체력요소들이 향상되고 더불어 혈압과 비만이 감소하는 것이 사전연구들을 통해 알려져있다. 본 연구에서는 국민체력100 데이터를 활용하여한국노인의 체력등급에 따른 혈압 및 체격의 차이를 알아보고, 노인들에게 규칙적인 신체활동 혹은 운동을 통한 체력수준유지의 중요성을 인식시키기 위한 기초자료로 활용하고자 한다. [방법] 2013년부터 2019년까지 국민체력100에 참여한 65세 이상 성인 남녀 218,848명(남=74,271명, 여=144,577명) 을 대상으로 근력, 근지구력, 심폐지구력, 평형성, 협응력, 유연성을 측정하여 체력등급을 부여하였다. 혈압, 체질량지수(BMI), 체지방률, 허리둘레를 측정하여 체력등급별 차이를 비교하였다. [결과] 남성노인은 수축기와 이완기 혈압에서, 여성노인은 이완기 혈압에서 체력등급별로 유의미한 차이가 있는 것으로나타났다(p <.001). 남녀 노인 모두 BMI, 체지방률, 허리둘레의 체력등급별 차이 검증에서 통계적으로 유의미한 차이가있는 것으로 나타났다(p <.001). [결론] 결론적으로, 혈압에서는 남녀가 다른 양상을 보였으나, 체력수준이 높은 한국 남녀 노인은 체중 및 체지방 관리를 잘 한 것으로 나타났다. 따라서 규칙적인 신체활동 및 운동을 통해 비만을 감소시키고 체력을 증진시킨다면, 건강을유지하고 건강수명을 연장시키는데에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 사료된다.
#체력 #혈압 #체질량지수(BMI) #체지방률 #국민체력100 #Physical fitness #Blood pressure #Body mass index #Body fat #National Fitness 100

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