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Objective: For 30 patients with muscular pain around the cervical spine, 15 subjects in the control group who received conservative physical therapy and basic stretching exercises and 15 subjects in the experimental group who received intensive exercise for stretching, strength training, and posture recognition exercise in conservative physical therapy The experiment was conducted under control.
Methods: The control group performed large muscle group stretching for 20 minutes after conservative physical therapy, and the experimental group focused on learning to change the movement patterns that make up the imbalance of cervical joints and muscles.
Results: sEMG, distance from ground to acromion, and Neck Disability Index were found to have statistically significant differences in both the experimental group and the control group. The amount of change in the experimental group was greater than that of the control group.
Conclusion: As a result of this study, learning about exercise therapy and various fused exercise therapy for myalgia patients have all the advantages of muscle activity, posture change, and pain pattern.
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Alavinia, S. M / 2009 / Productivity loss in the workforce : Associations with health, work demands, and individual characteristics / Am J Ind Med 52(1):49~56
Basmajian, J. V / 1984 / Therapeutic Exercise / Williams and Wilkins
최종욱 / 2020 / 둥근어깨를 가진 성인에게 위 등세모근 활성도 감소를 위한 중재가 둥근어깨자세, 위 등세모근 근활성도와 목기능장애지수에 미치는 영향 / 대한정형도수물리치료학회지 26(1):9~18
Diab, A. A / 2012 / The efficacy of forward head correction on nerve root function and pain in cervical spondylotic radiculopathy : A randomized trial / Clin Rehabil 26(4):351~361
Evans, R / 2002 / Two-year follow-up of a randomized clinical trial of spinal manipulation and two types of exercise for patients with chronic neck pain / Spine 27(21):2383~2389
Basmajian, J. V / 1984 / Therapeutic Exercise / Williams and Wilkins
최종욱 / 2020 / 둥근어깨를 가진 성인에게 위 등세모근 활성도 감소를 위한 중재가 둥근어깨자세, 위 등세모근 근활성도와 목기능장애지수에 미치는 영향 / 대한정형도수물리치료학회지 26(1):9~18
Diab, A. A / 2012 / The efficacy of forward head correction on nerve root function and pain in cervical spondylotic radiculopathy : A randomized trial / Clin Rehabil 26(4):351~361
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