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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박성은 (서울시립대학교) 고재면 (연세대학교)
저널정보
한국안전문화연구원 융합과 통섭 융합과 통섭 제7권 제2호
발행연도
2024.5
수록면
1 - 12 (12page)

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연구목적 본 연구는 아마추어 마라톤 선수들의 하지 근력 균형이 심폐지구력에 어떠한 영향을 미치는지 간접적으로 파악하는데 주된 목적이 있다. 연구방법 총 14명의 아마추어 마라톤 선수(남성 7명, 여성 7명)를 대상으로 등속성 하지 근력 및 점증 운동부하 검사를 실시하고, 남성, 여성 및 전체 집단에서 이들의 상관관계를 분석하기 위해 엘라스틱넷 회귀 분석을 수행하였다. 결과 운동 지속시간에 대한 근력 비율 요인들에서만 모두 평균제곱오차가 상대적으로 낮게 나타났으며, 공통적으로 굴근 좌우비와 좌측 굴신비가 클수록, 신근 좌우비와 우측 굴신비가 작을수록 운동 지속시간에 긍정적인 영향이 나타났다. 결론 성별에 따라 다른 특정 근육 그룹의 발달이 운동 수행 능력에 미치는 영향을 발견하였다. 이를 통해 보다 개인화된 근력 훈련 및 재활 프로그램 설계에 참고가 되는 정보를 제공할 수 있을 것으로 기대한다.
#주요어 마라톤 #하지 근력 균형 #심폐지구력 #최대산소섭취량 #운동 지속시간 #KEYWORD Marathon #Lower extremity muscular balance #Cardiorespiratory endurance #Maxial oxygen consumption #Exercise duration

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