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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
정민영 (광주여자대학교) 한인화 (충남대학교)
저널정보
한국영양학회 Journal of Nutrition and Health Journal of Nutrition and Health Vol.58 No.1
발행연도
2025.2
수록면
41 - 58 (18page)

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흡연, 음주와 비만에 따른 영양소 섭취량을 2019년 국민건강영양조사 자료를 기반으로 19세 이상 성인에 대해 분석한 결과, 흡연량에 따라 섭취량 차이를 나타내는 영양소는 식이섬유, 비타민 A, 엽산과 비타민 C로 모두 비흡연 그룹에서 섭취량이 가장 높게 나타났고 흡연량 증가에 따라 영양밀도가 감소하는 경향을 나타냈다 (p < 0.05). 식이섬유와 비타민 C는 비흡연자 그룹이 영양섭취기준 대비 영양섭취비율은 높게, 영양소 섭취기준 미만 섭취자 비율은 낮게 나타났으나, 나트륨, 칼륨과 나이아신의 미만 섭취자 분율은 비흡연자 그룹이 높게 나타났다 (p < 0.05). 음주빈도 증가에 따라 식이섬유와 비타민 C의 섭취량과 영양밀도가 감소하였고, 칼슘, 철, 칼륨, 비타민 A, β-카로틴, 티아민, 엽산도 영양밀도가 감소하는 경향을 나타냈다 (p < 0.05). 식이섬유와 비타민 C는 영양섭취기준 대비 섭취비율도 감소하고, 영양소 섭취기준 미만 섭취자 분율도 증가하는 경향을 나타내어 (p < 0.05) 음주자 영양상태의 불건성을 확인할 수 있었다. 지질, 나트륨과 β-카로틴의 섭취량은 BMI가 높아짐에 따라 증가하였고, 이 중 나트륨은 BMI가 높아짐에 따라 섭취비율이 증가하여 (p < 0.05) 비만인의 높은 나트륨 섭취를 확인하였다. 칼슘의 영양밀도는 BMI가 높아짐에 따라 감소하고, 에너지, 단백질, 철, 나이아신과 물은 과체중 그룹에서 섭취비율이 가장 높고 저체중 그룹에서 가장 낮게 나타났다 (p < 0.05). 허리둘레 기준 영양소 섭취량에서 유일하게 유의한 차이를 보인 나트륨은 BMI와 마찬가지로 비만 그룹의 섭취량이 높았다 (p < 0.05). 나트륨의 영양밀도와 영양소 섭취비율 비만 그룹에서 높게 나타났고, 나이아신과 수분은 정상 그룹에서 영양밀도가 높았다 (p < 0.05). 결과적으로 흡연 그룹의 낮은 식이섬유, 비타민 A, 엽산, 비타민 C 섭취량, 음주 그룹의 낮은 식이섬유, 비타민 C 섭취량, 비만 그룹의 지방, 나트륨의 과다 섭취 등 여전히 식생활에 문제가 남아있음을 알 수 있다. 따라서, 지속가능하고 건강한 식생활을 위하여 음주, 흡연자 및 비만인 대상 교육 프로그램 개발 및 수행 등을 통해 음주 및 흡연자는 비타민 섭취를 늘리고, 비만인은 지방과 나트륨의 섭취를 줄이는 등 적극적으로 영양개선을 이루기 위한 노력이 필요하다. 본 연구는 영양소 섭취량에 대한 영향 요인을 단면적으로 분석하여 음주, 흡연과 건강행태나 비만의 상호 작용을 고려한 다면적 분석 결과를 제시하지 않은 한계가 있으나 흡연, 음주, 비만이 영양소 섭취량에 미치는 영향에 대한 기초 자료를 제공하였다. 향후 다변량 분석에 따른 복합적인 영양 요인과 영양섭취량에 대한 정확한 변수와 경향을 파악하고자 한다.

목차

ABSTRACT
서론
연구방법
결과
고찰
요약
REFERENCES

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