유산소운동이 혈중 그렐린 및 렙틴에 미치는 영향

윤선아; 신원태; 최성근

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자료유형: 학술저널

저자정보: 윤선아 (인천대학교) 신원태 (인천대학교) 최성근 (경인여자대학)

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제19권 제3호 (자연과학편)

발행연도: 2010.8

수록면: 925 - 936 (12page)

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The purpose of this study was to examine the effect of aerobic exercise on blood lipids, ghrelin, and leptin. Female college students(n=14) with mild obesity was randomly divided into two groups: an aerobic exercise group(n=7) and control group(n=7). The aerobic exercise group was trained on the cycle ergometer exercise with 60%-intensity of maximal oxygen consumption(VO2max) 40 minutes a day about 5 days a week for a 6-week period. The results indicated that both groups significantly reduced body fat, the aerobic exercise group significantly increased lean boy weight, and neither group had significant change in blood lipids. Blood leptin of the aerobic exercise group significantly decreased as compared to that of the control group, while neither group had significant change in blood ghrelin.

#aerobic exercise #ghrelin #leptin #blood lipids #body fat

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1. [단행본] - ACSM / 1991 / Guidelines for exercise testing and prescription / Lea & Febiger : 62 ~ 63

2. [학술지(정기간행물)] - Bagnasco, M / 2002 / Ghrelin and leptin pulse discharge in fed and fasted rats / Endocrinology 143 : 726 ~ 729

3. [학술지(정기간행물)] - Black, S.E / 2005 / Improved insulin action following short-term exercise training: role of energy and carbohydrate balance / J. Appl. Physiol 99 : 2285 ~ 2293

4. [학술지(정기간행물)] - Blundell, J.E / 1999 / Physical activity and regulation of food intake: current evidence / Med. Sci. Sports. Exerc 31 : S573 ~ S583

5. [학술지(정기간행물)] - Blundell, J.E / 2003 / Cross talk between physical activity and appetite control: does physical activity stimulate appetite? / Proc. Nutr. Soc 62 : 651 ~ 661

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