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목차
필라테스의 유래
필라테스 운동의 종류
필라테스에서 주로 사용되는 기구의 종류 및 운동효과
그 밖의 필라테스 소도구
짐볼을 이용한 필라테스 기본 동작
참고문헌 (0)
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이 논문과 함께 이용한 논문
중년여성들의 체형개선과 유해산소 제거를 위한 필라테스 리포머 운동효과검증
유지호
,
박혜연
,
서영환
한국체육과학회지
2017
.06
탄력밴드를 이용한 필라테스 운동이 고령여성의 최대근력 및 밸런스에 미치는 영향
황윤영
,
박종훈
,
임기원
한국체육과학회지
2016
.10
필라테스 지도자의 매력성이 참가자의 운동열정 및 운동지속수행에 미치는 영향
노수연
한국체육과학회지
2015
.04
필라테스 운동이 성인여성의 신체조성과 척추측만도에 미치는 영향
최봉길
,
윤형기
한국체육과학회지
2011
.08
웨이트트레이닝과 매트 필라테스 및 운동중지가 여성노인의 염증지표와 등속성근기능에 미치는 영향
김명수
,
김성희
,
방현석
한국체육과학회지
2016
.12
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