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자료유형
학술저널
저자정보
민유선 (경북대학교) 김병수 (경북대학교)
저널정보
대한생물치료정신의학회 생물치료정신의학 생물치료정신의학 제23권 제3호(통권 제50호)
발행연도
2017.10
수록면
138 - 146 (9page)

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Exercise is an effective treatment for depression and can be applied in an additional way to pharmacotherapy. From the scope of neuroplasticity, it is closely related to the adult neurogenesis of the hippocampus. Factors mediating this include BDNF, VEGF, IGF-1, serotonin, and anandamide. Observational studies have shown that active people are less likely to suffer from depression, and interventional studies have shown that exercise helps to reduce depression. Exercise may have an additional effect in mild and moderate depression patients, and it may be helpful to prescribe aerobic exercise and strength training together. Monitoring the intensity of exercise using an objective method of heart rate or subjective perceived exertional scale to maintain moderate intensity may lead to optimal exercise in depressed patients.
#Depression #Mood disorders #Exercise #Neuronal plasticity #우울증 #기분장애 #운동 #신경가소성

목차

서론
운동이 뇌의 신경 회로에 미치는 해부학적 및 생화학적 변화
운동과 기분에 관한 역학 및 임상 시험 연구 결과
우울증 환자를 위한 운동 처방
결론
참고문헌

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