생활습관병관련인자 개선을 위한 비만 중년여성들의 자율적 휘트니스운동 효과

정영미; 서영환

doi:10.35159/kjss.2017.12.26.6.1151

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자료유형: 학술저널

저자정보: 정영미 (九州共立大学) 서영환 (조선대학교)

저널정보: 한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제26권 제6호 (자연과학 편)

발행연도: 2017.12

수록면: 1,151 - 1,156 (6page)

DOI: 10.35159/kjss.2017.12.26.6.1151

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The purpose of this study was to investigate the effect of autonomic fitness exercise on blood oxidative stress and lifestyle – related disease factors in obese middle-aged women for 8 weeks. The changes in blood stress were statistically significant after the experiment(p<.05). Changes in total cholesterol and triglyceride significantly decreased after the experiment and statistically significant(p<.01).
Taken together, it was found that obese middle-aged women had a positive effect on blood stress, total cholesterol and triglyceride reduction after self-motivated exercise. In future studies, we will expand the items related to lifestyle-related diseases and develop it as a program to organize the fitness movement, and it will be the basic data to solve the health care and obesity efficiently.

#Fitness #Obese Middle-Aged Women #Lifestyle-Related Disease

참고문헌 (19)

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[보고서] - 국민건강보험공단 / 2015 / 2015년 건강검진통계연보

[학위논문] - 권기욱 / 1999 / 유산소운동과 유산소운동 및 저항성근력 병행운동 프로그램이 비만중년여성의 신체조성, 혈청지질 및 체력에 미치는 영향 / 석사 / 韓國體育大學校大學院

[학술지(정기간행물)] - 김남익 / 2005 / 비만 고령 여성들의 걷기 운동프로그램이 심혈관계 기능, ST 분절 하강 및 심혈관계 질환 발생 위험도에 미치는 영향 / 한국걷기과학학회지 4 : 242 ~

[학위논문] - 김대근 / 2011 / 중년 여성 휘트니스 클럽 회원의 운동몰입이 신체적 자기 효능감 및 스포츠 가치관에 미치는 영향 / 박사 / 대전대학교 대학원

[학위논문] - 김은영 / 1992 / 헬스센터 회원의 생활체육 실태에 관한 조사 연구 : 서울시내 특급호텔 헬스센터를 중심으로 / 석사 / 梨花女子大學校大學院

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