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저자정보
오정우 (서울대학교) 권현진 (미시건대학교 장애아동 신체활동센터) 이상화 (서울대학교 체육교육과) 임정준 (서울대학교 체육교육과) 최보율 (한양대학교) 김미경 (한양대학교) 김연수 (서울대학교)
저널정보
대한스포츠의학회 대한스포츠의학회지 대한스포츠의학회지 제33권 제2호
발행연도
2015.1
수록면
126 - 133 (8page)

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This study aimed to examine the relationship between exercise and psychological stress among the rural population. We performed logistic regression to calculate the Odds Ratio (OR) and 95% Confidence Interval (CI) of the relationship between exercise and psychological stress after adjusting for sex, age, drinking, smoking, and BMI. In the results, the OR value (95% CI) for the people who worked out regularly, as compared to non-participation, was 0.540 (0.392−0.744). In the case of exercise frequency per week, OR values for the people who exercised 1−4 days per week and more than 5 days per week, as referred to non-participation, were 0.506 (0.265−0.968), 0.453 (0.233−0.879), respectively. In the case of exercise amount per week, OR values for the people who took part in exercising less than 150 minutes, more than 150 minutes and less than 300 minutes, more than 300 minutes and less than 600 minutes, and more than 600 minutes, as compared to non-participation, were 0.535 (0.295− 0.972), 0.315 (0.161−0.619), 0.475 (0.282−0.802), 0.762 (0.406−1.430), respectively. Regardless of exercise frequency, there was an inverse association between exercise participation more than 150 minutes and less than 600 minutes per week and psychological stress, and the most effective way to reduce psychological stress was taking part in exercise more than 150 minutes and less than 300 minutes per week.
#Exercise #Psychological stress #Rural population

목차

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Lazarus RS / 1984 / Stress, appraisal, and coping / Springer Pub. Co. google schola Chang SJ / 1997 / Association between job characteristics and psychosocial distress of industrial workers / Korean J Prev Med 30:129~144 google schola Statistics Korea / 2014 / Report on the social survey 2014 google schola Kim HY / 2012 / Stress society Korea:the causes and counterplan / Issue Diagn (59) google schola 이기현 / 2011 / 우리나라 농업인의 직무스트레스와 피로 / Annals of Occupational and Environmental Medicine 23(2):213~224 dbpia

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