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저자정보
박종욱 (부산대학교) 고수한 (부산대학교) 하수민 (부산대학교) 김도연 (부산대학교) 김종원 (부산교육대학교)
저널정보
한국레저사이언스학회(구 한국여가웰니스학회) 한국레저사이언스학회지 한국레저사이언스학회지 제12권 제3호
발행연도
2021.11
수록면
21 - 28 (8page)
DOI
https://doi.org/10.37408/kjls.2021.12.3.21

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

2021

학교 스포츠 축구클럽 활동이 남자 중학생의 건강 체력, 도파민 및 코티졸에 미치는 영향
박종욱 ,  고수한 ,  하수민 외 2명 한국레저사이언스학회지 2021.11 학술저널

2019

학교스포츠 축구클럽 활동이 남자 중학생의 건강체력, 도파민 및 코티졸에 미치는 영향
박종욱 2019.01 학위논문

초록· 키워드

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본 연구의 목적은 12주간 학교 스포츠 축구클럽 활동이 남자 중학생의 건강 체력, 도파민 및 코티졸에 미치는 영향을구명하는 데 있다. 13~16세 남자 중학생 20명을 대상으로 운동군 10명, 대조군 10명으로 구성하였고 운동군은 12주간 주 3회 45분간 전술훈련, 50분간의 축구리그 경기를 포함한 학교 스포츠 축구클럽에 참가하였다. 최대심박수(HRmax)와 운동 자각도(RPE)를 전술훈련과 리그 경기는 60~80%HRmax(RPE 12-15), 70~90%HRmax(RPE 14-17)을 각각 적용하였다. 그 결과, 건강 체력에서 %BF가 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났고(p<.01) 12주후 운동군에서 %BF가 유의하게 감소하였다(p<.01). 또한, 근지구력에서 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났으며(p<.05) 운동군에서 12주 후 유의한 증가를 보였다(p<.01). 심폐지구력에서도 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났으며(p<.001) 운동군에서 유의한 증가를 보였고(p<.001) 유연성에서 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났다(p<.05). 도파민은 12주 후 운동군에서는 유의한 증가가 나타났고(p<.05) 대조군에서는 유의한 감소가 나타났다(p<.05). 또한, 코티졸(p<.05)과 도파민(p<.001) 모두 그룹×시기 간 상호작용 효과가 나타났다. 결론적으로, 지속적인 학교 축구클럽 활동은 남자 중학생들의 건강 체력, 도파민 및 코티졸에 긍정적인 영향을 미쳤다.
#school sports club #health-related fitness #dopamine #cortisol #boys in middle school

목차

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참고문헌 (33)

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경상남도교육청 / 2016 / 학교체육 활성화를 위한 ‘2016, 학교체육 기본방향’ google schola 고성희 / 2019 / 방과 후 축구교실 참여 초등학생의 폐활량, 신체조성 및 건강체력의 관계 / 제주대학교 교육과학연구 21(2):231~243 google schola 교육부 / 2013 / 학교체육활성화추진계획 google schola 길태오 / 2004 / 규칙적인 신체활동이 청소년의 생활 스트레스에 / 경남체육연구 9(1):15~24 google schola 길태오 / 2004 / 규칙적인 신체활동이 청소년의생활 스트레스에 미치는 영향 / 창원대학교체육과학연구소 9(1):15~24 google schola

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