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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
박인성 (경일대학교)
저널정보
한국코칭능력개발원 코칭능력개발지 코칭능력개발지 제25권 제4호 (통권 제89호)
발행연도
2023.7
수록면
159 - 168 (10page)
DOI
10.47684/jcd.2023.07.25.4.159

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대사증후군은 복부 비만, 고혈압, 고 중성지방혈증, 저 고밀도지단백질 콜레스테롤혈증 및 인슐린 저항성의 5가지 위험 요인 중 3가지 이상의 군집으로 정의되며, 전 세계 인구의 20% 이상에게 영향을 미치는 것으로 평가된다. 비만은 대사증후군의 주요 위험 요인이며, 산화 스트레스와 그에 따른 염증은 대사증후군의 모든 구성 요소에서 주요 병리생리학적 역할을 한다. 운동은 대사증후군 환자의 신체 구성, 심혈관 및 대사 결과를 향상시킨다. 운동은 대사증후군 환자에게 이롭지만, 현재로서 최적의 운동량 및 운동 형태는 정립되지 않았다. 대사증후군에 있어 유산소 운동과 저항 운동의 복합 운동에 대한 많은 연구가 필요하다.
#운동 #예방 #복부 비만 #대사증후군 #exercise #prevention #abdominal obesity #metabolic syndrome

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 대사증후군의 병리생리학
Ⅲ. 대사증후군과 운동
Ⅳ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (0)

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