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저자정보
신세영 (건국대학교) 진승모 (건국대학교) 이주하 (건국대학교) 김원중 (건국대학교)
저널정보
한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제76호
발행연도
2019.5
수록면
311 - 320 (10page)
DOI
10.51979/KSSLS.2019.05.76.311

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Purpose: The purpose of this study is to find the effect of self-directed physical activities on body composition among university students enrolled in general physical education classes.
Method: A total of 412 students (Males=234; Females=178), who registered for general physical activity courses, were selected from “K” university located in S city as volunteers, The participants performed selfdirected physical activities by selecting intensity and frequency of exercise. Body composition were analyzed before and after participating in physical activities, using body composition figures such as weight, BMI, Skeletal muscle mass, body fat, WHR and basic metabolism. All statistics were analyzed using SPSS version. 24.0. And all statistical significance levels were analyzed using the paired t-test for prior and post-difference verification for each variable. All statistical significance levels were set at α=.05.
Results: The results of this study are as follows. First, male grouph sowed positive changes in their participation in selfdirected physical activity, and showed statistically significant differences (p＜.05, p＜.01). Second, female group also showed positive changes in their participation in self-directed physical activity, and showed statistically significant differences (p＜.05, p＜.01, p＜.001).
Conclusion: To summarize, autonomous physical activities while participaintg in liberal arts physical education classes at universities seem to affect positively for the students’ physical composition. It can be concluded that theoretical classes in college liberal arts physical eductaion classes motivate students to do self-directed physical activities, which has a positive effect on body composition.
#University education #physical education #body composition #self-directed physical activity

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (35)

참고문헌 신청
고성식 / 2015 / 대학생의 건강관련 체력 향상을 위한 교양체육 수업의 효용성 / 한국웰니스학회 10(4):393~400 dbpia 김동일 / 2012 / 대학생들의 교양체육 “체력육성” 수업 참여가 체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향 / 체육과학연구 23(3):478~488 dbpia 김명수 / 2013 / 교양체육 수업형태에 따른 대학생들의 체력, 신체조성 및 정신건강 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 7(3):114~123 dbpia 김보균 / 2014 / 12주 서킷 웨이트 트레이닝이 비만 성인의 신체구성과 건강관련체력에 미치는 영향 / 한국엔터테인먼트산업학회논문지 8(2):75~82 dbpia 김우원 / 2009 / 운동 빈도 차이에 따른 복합운동이 비만 여대생의신체조성 및 심폐기능에 미치는 영향 / 운동학 학술지 11(1):9~17 dbpia

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