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학술저널
저자정보
이정윤 (원광대학교) 조예진 (예원예술대학교)
저널정보
한국체육과학회 한국체육과학회지 한국체육과학회지 제27권 제5호 (자연과학 편)
발행연도
2018.10
수록면
1,275 - 1,283 (9page)
DOI
10.35159/kjss.2018.10.27.5.1275

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The aim of this study was to investigate the effects of walking exercise program for 12 weeks on RBP-4, blood lipid and atherogenic index in obese middle-aged women. The subjects whose BFP was over 30% and were randomly assigned to the control group(n=15), and exercise group(n=15). RBP-4, % body fat and blood lipid were analyzed before and after 12-weeks walking exercise. All data were expressed as mean±sd by using SPSS package program(win 23.0). The following results were obtained. First, there was a s ignificant decrease RBP-4 (p＜.01), % body fat (p＜.01) in the exercise group. Second, there were significant difference in blood lipid(TC(p＜.01), TG(p＜.01), HDL-C, (p＜.01)TC/HDL-C(p＜.01). Taken together, it was found that walking exercise program was very effective for treating % body fat, blood lipid, RBP-4 which can cause cardiovascular diseases in obese middle aged women. Further study should conduct both an walking exercise and dietary treatment to show more effective results.
#walking exercise program #RBP-4 #atherogenic index #blood lipid

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

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